{"id":4371,"date":"2025-05-29T14:32:26","date_gmt":"2025-05-29T12:32:26","guid":{"rendered":"https:\/\/dentalday.pl\/podcast\/?page_id=4371"},"modified":"2026-08-19T16:07:23","modified_gmt":"2026-08-19T14:07:23","slug":"wypalenie-zawodowe-dentystow","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/dentalday.pl\/podcast\/wypalenie-zawodowe-dentystow\/","title":{"rendered":"26. Czy to ju\u017c wypalenie zawodowe? Lek. dent. Paulina Dr\u0119tkieiwcz-Kutella i psycholog Ma\u0142gorzata Kaczmarek"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-page\" data-elementor-id=\"4371\" class=\"elementor elementor-4371\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-834314e e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"834314e\" data-element_type=\"container\" data-settings=\"{&quot;content_width&quot;:&quot;boxed&quot;}\" data-core-v316-plus=\"true\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-04de453 e-flex e-con-boxed e-con e-child\" data-id=\"04de453\" data-element_type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;,&quot;content_width&quot;:&quot;boxed&quot;}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-be0ffc7 elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"be0ffc7\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInUp&quot;}\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! elementor - v3.19.0 - 28-02-2024 *\/\n.elementor-heading-title{padding:0;margin:0;line-height:1}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title[class*=elementor-size-]>a{color:inherit;font-size:inherit;line-height:inherit}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-small{font-size:15px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-medium{font-size:19px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-large{font-size:29px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-xl{font-size:39px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-xxl{font-size:59px}<\/style><h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Czy to ju\u017c wypalenie zawodowe? Lek. dent. Paulina Dr\u0119tkiewicz-Kutella i psycholog Ma\u0142gorzata Kaczmarek<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f04824e e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"f04824e\" data-element_type=\"container\" data-settings=\"{&quot;content_width&quot;:&quot;boxed&quot;}\" data-core-v316-plus=\"true\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a9094f3 elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-html\" data-id=\"a9094f3\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInUp&quot;}\" data-widget_type=\"html.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<div style=\"border: 3px solid #fff;border-radius: 15px!important; overflow: hidden;background: #fff;\">\n <a class=\"spreaker-player\" href=\"https:\/\/www.spreaker.com\/episode\/czy-to-juz-wypalenie-zawodowe-lek-dent-paulina-dretkiewicz-kutella-psycholog-malgorzata-kaczmarek--66292618\" data-resource=\"episode_id=66292618\" data-width=\"100%\" data-height=\"200px\" data-theme=\"light\" data-playlist=\"false\" data-playlist-continuous=\"false\" data-chapters-image=\"true\" data-episode-image-position=\"right\" data-hide-logo=\"false\" data-hide-likes=\"false\" data-hide-comments=\"false\" data-hide-sharing=\"false\" data-hide-download=\"true\" data-title=\"Czy to ju\u017c wypalenie zawodowe? Lek. dent. Paulina Dr\u0119tkiewicz-Kutella, psycholog Ma\u0142gorzata Kaczmarek\">Listen to \"Czy to ju\u017c wypalenie zawodowe? Lek. dent. Paulina Dr\u0119tkiewicz-Kutella, psycholog Ma\u0142gorzata Kaczmarek\" on Spreaker.<\/a><script async src=\"https:\/\/widget.spreaker.com\/widgets.js\"><\/script>\n<\/div>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6a56c84 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"6a56c84\" data-element_type=\"container\" data-settings=\"{&quot;content_width&quot;:&quot;boxed&quot;}\" data-core-v316-plus=\"true\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f0368a4 elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"f0368a4\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInUp&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! elementor - v3.19.0 - 28-02-2024 *\/\n.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-stacked .elementor-drop-cap{background-color:#69727d;color:#fff}.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-framed .elementor-drop-cap{color:#69727d;border:3px solid;background-color:transparent}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap{margin-top:8px}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap-letter{width:1em;height:1em}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap{float:left;text-align:center;line-height:1;font-size:50px}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap-letter{display:inline-block}<\/style>\t\t\t\t<p><strong>Wypalenie zawodowe<\/strong><b> dotyka wielu lekarzy dentyst\u00f3w. Z czego to wynika i po czym je rozpozna\u0107?\u00a0 <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">O tym wszystkim opowiemy w kolejnym odcinku naszego podcastu. Naszymi go\u015bciniami s\u0105: lek. dent. Paulina Dr\u0119tkiewicz-Kutella, za\u0142o\u017cycielka projektu Dental Blues oraz Ma\u0142gorzata Kaczmarek \u2013 psycholo\u017cka i psychoterapeutka.<\/span><\/p><h4><strong><span style=\"color: #dd4026;\">Z tej rozmowy dowiesz si\u0119:<\/span><\/strong><\/h4><ul><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">dlaczego lek. dent. Paulina nie do ko\u0144ca dobrze czuje si\u0119 zawodzie lekarza dentysty i dlaczego prawdopodobnie nie wybra\u0142aby go ponownie<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">po czy pozna\u0107 wypalenie zawodowe<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">jak odr\u00f3\u017cni\u0107 wypalenie zawodowe od chwilowego zm\u0119czenia czy depresji\u00a0<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">jakie s\u0105 g\u0142\u00f3wne przyczyny wypalenia zawodowego w\u015br\u00f3d dentyst\u00f3w<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">co zrobi\u0107, gdy dotknie nas wypalenie zawodowe<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">jak zapobiega\u0107 wypaleniu zawodowemu<\/span><\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4705110 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"4705110\" data-element_type=\"container\" data-settings=\"{&quot;content_width&quot;:&quot;boxed&quot;}\" data-core-v316-plus=\"true\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a251d4d e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"a251d4d\" data-element_type=\"container\" data-settings=\"{&quot;content_width&quot;:&quot;full&quot;}\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c8d7dd6 e-con-full e-flex elementor-invisible e-con e-child\" data-id=\"c8d7dd6\" data-element_type=\"container\" data-settings=\"{&quot;content_width&quot;:&quot;full&quot;,&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;,&quot;animation&quot;:&quot;fadeInUp&quot;}\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-bb0baed elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"bb0baed\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! elementor - v3.19.0 - 28-02-2024 *\/\n.elementor-widget-image{text-align:center}.elementor-widget-image a{display:inline-block}.elementor-widget-image a img[src$=\".svg\"]{width:48px}.elementor-widget-image img{vertical-align:middle;display:inline-block}<\/style>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/dentalday.pl\/podcast\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/16-150x150.png\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail wp-image-4385\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/dentalday.pl\/podcast\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/16-150x150.png 150w, https:\/\/dentalday.pl\/podcast\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/16-300x300.png 300w, https:\/\/dentalday.pl\/podcast\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/16-1024x1024.png 1024w, https:\/\/dentalday.pl\/podcast\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/16-768x768.png 768w, https:\/\/dentalday.pl\/podcast\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/16-1000x1000.png 1000w, https:\/\/dentalday.pl\/podcast\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/16-230x230.png 230w, https:\/\/dentalday.pl\/podcast\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/16-350x350.png 350w, https:\/\/dentalday.pl\/podcast\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/16-480x480.png 480w, https:\/\/dentalday.pl\/podcast\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/16.png 1080w\" sizes=\"(max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c395056 elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"c395056\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInUp&quot;}\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">lek. dent. Paulina Dr\u0119tkiewicz-Kutella<\/h3>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-83cacbf elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"83cacbf\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInUp&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"bold fontsize_18\"><strong>Jestem za\u0142o\u017cycielk\u0105 projektu Dental Blues, kt\u00f3ry jako pierwszy<br \/><\/strong><strong>w Polsce zrzesza specjalist\u00f3w z zakresu psychologii, prawa oraz finans\u00f3w, maj\u0105cy na celu dzia\u0142ania wspieraj\u0105ce lekarzy dentyst\u00f3w w prewencji coraz cz\u0119\u015bciej wyst\u0119puj\u0105cego wypalenia zawodowego.<\/strong><span class=\"grey\"><strong><br \/><\/strong><\/span><\/div>\n<p class=\"fontsize_18\">Zawodowo jestem lekark\u0105-dentystk\u0105, posiadam 11-letnie do\u015bwiadczenie pracy w zawodzie. Uko\u0144czy\u0142am Pomorski Uniwersytet Medyczny z wyr\u00f3\u017cnieniem w 2014r.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0444828 elementor-shape-circle elementor-grid-0 e-grid-align-center elementor-widget elementor-widget-social-icons\" data-id=\"0444828\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"social-icons.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! elementor - v3.19.0 - 28-02-2024 *\/\n.elementor-widget-social-icons.elementor-grid-0 .elementor-widget-container,.elementor-widget-social-icons.elementor-grid-mobile-0 .elementor-widget-container,.elementor-widget-social-icons.elementor-grid-tablet-0 .elementor-widget-container{line-height:1;font-size:0}.elementor-widget-social-icons:not(.elementor-grid-0):not(.elementor-grid-tablet-0):not(.elementor-grid-mobile-0) .elementor-grid{display:inline-grid}.elementor-widget-social-icons .elementor-grid{grid-column-gap:var(--grid-column-gap,5px);grid-row-gap:var(--grid-row-gap,5px);grid-template-columns:var(--grid-template-columns);justify-content:var(--justify-content,center);justify-items:var(--justify-content,center)}.elementor-icon.elementor-social-icon{font-size:var(--icon-size,25px);line-height:var(--icon-size,25px);width:calc(var(--icon-size, 25px) + 2 * var(--icon-padding, .5em));height:calc(var(--icon-size, 25px) + 2 * var(--icon-padding, .5em))}.elementor-social-icon{--e-social-icon-icon-color:#fff;display:inline-flex;background-color:#69727d;align-items:center;justify-content:center;text-align:center;cursor:pointer}.elementor-social-icon i{color:var(--e-social-icon-icon-color)}.elementor-social-icon svg{fill:var(--e-social-icon-icon-color)}.elementor-social-icon:last-child{margin:0}.elementor-social-icon:hover{opacity:.9;color:#fff}.elementor-social-icon-android{background-color:#a4c639}.elementor-social-icon-apple{background-color:#999}.elementor-social-icon-behance{background-color:#1769ff}.elementor-social-icon-bitbucket{background-color:#205081}.elementor-social-icon-codepen{background-color:#000}.elementor-social-icon-delicious{background-color:#39f}.elementor-social-icon-deviantart{background-color:#05cc47}.elementor-social-icon-digg{background-color:#005be2}.elementor-social-icon-dribbble{background-color:#ea4c89}.elementor-social-icon-elementor{background-color:#d30c5c}.elementor-social-icon-envelope{background-color:#ea4335}.elementor-social-icon-facebook,.elementor-social-icon-facebook-f{background-color:#3b5998}.elementor-social-icon-flickr{background-color:#0063dc}.elementor-social-icon-foursquare{background-color:#2d5be3}.elementor-social-icon-free-code-camp,.elementor-social-icon-freecodecamp{background-color:#006400}.elementor-social-icon-github{background-color:#333}.elementor-social-icon-gitlab{background-color:#e24329}.elementor-social-icon-globe{background-color:#69727d}.elementor-social-icon-google-plus,.elementor-social-icon-google-plus-g{background-color:#dd4b39}.elementor-social-icon-houzz{background-color:#7ac142}.elementor-social-icon-instagram{background-color:#262626}.elementor-social-icon-jsfiddle{background-color:#487aa2}.elementor-social-icon-link{background-color:#818a91}.elementor-social-icon-linkedin,.elementor-social-icon-linkedin-in{background-color:#0077b5}.elementor-social-icon-medium{background-color:#00ab6b}.elementor-social-icon-meetup{background-color:#ec1c40}.elementor-social-icon-mixcloud{background-color:#273a4b}.elementor-social-icon-odnoklassniki{background-color:#f4731c}.elementor-social-icon-pinterest{background-color:#bd081c}.elementor-social-icon-product-hunt{background-color:#da552f}.elementor-social-icon-reddit{background-color:#ff4500}.elementor-social-icon-rss{background-color:#f26522}.elementor-social-icon-shopping-cart{background-color:#4caf50}.elementor-social-icon-skype{background-color:#00aff0}.elementor-social-icon-slideshare{background-color:#0077b5}.elementor-social-icon-snapchat{background-color:#fffc00}.elementor-social-icon-soundcloud{background-color:#f80}.elementor-social-icon-spotify{background-color:#2ebd59}.elementor-social-icon-stack-overflow{background-color:#fe7a15}.elementor-social-icon-steam{background-color:#00adee}.elementor-social-icon-stumbleupon{background-color:#eb4924}.elementor-social-icon-telegram{background-color:#2ca5e0}.elementor-social-icon-thumb-tack{background-color:#1aa1d8}.elementor-social-icon-tripadvisor{background-color:#589442}.elementor-social-icon-tumblr{background-color:#35465c}.elementor-social-icon-twitch{background-color:#6441a5}.elementor-social-icon-twitter{background-color:#1da1f2}.elementor-social-icon-viber{background-color:#665cac}.elementor-social-icon-vimeo{background-color:#1ab7ea}.elementor-social-icon-vk{background-color:#45668e}.elementor-social-icon-weibo{background-color:#dd2430}.elementor-social-icon-weixin{background-color:#31a918}.elementor-social-icon-whatsapp{background-color:#25d366}.elementor-social-icon-wordpress{background-color:#21759b}.elementor-social-icon-xing{background-color:#026466}.elementor-social-icon-yelp{background-color:#af0606}.elementor-social-icon-youtube{background-color:#cd201f}.elementor-social-icon-500px{background-color:#0099e5}.elementor-shape-rounded .elementor-icon.elementor-social-icon{border-radius:10%}.elementor-shape-circle .elementor-icon.elementor-social-icon{border-radius:50%}<\/style>\t\t<div class=\"elementor-social-icons-wrapper elementor-grid\">\n\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-grid-item\">\n\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-icon elementor-social-icon elementor-social-icon-instagram elementor-repeater-item-42c9826\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/dental_blues\/\" target=\"_blank\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-screen-only\">Instagram<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<svg class=\"e-font-icon-svg e-fab-instagram\" viewBox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M224.1 141c-63.6 0-114.9 51.3-114.9 114.9s51.3 114.9 114.9 114.9S339 319.5 339 255.9 287.7 141 224.1 141zm0 189.6c-41.1 0-74.7-33.5-74.7-74.7s33.5-74.7 74.7-74.7 74.7 33.5 74.7 74.7-33.6 74.7-74.7 74.7zm146.4-194.3c0 14.9-12 26.8-26.8 26.8-14.9 0-26.8-12-26.8-26.8s12-26.8 26.8-26.8 26.8 12 26.8 26.8zm76.1 27.2c-1.7-35.9-9.9-67.7-36.2-93.9-26.2-26.2-58-34.4-93.9-36.2-37-2.1-147.9-2.1-184.9 0-35.8 1.7-67.6 9.9-93.9 36.1s-34.4 58-36.2 93.9c-2.1 37-2.1 147.9 0 184.9 1.7 35.9 9.9 67.7 36.2 93.9s58 34.4 93.9 36.2c37 2.1 147.9 2.1 184.9 0 35.9-1.7 67.7-9.9 93.9-36.2 26.2-26.2 34.4-58 36.2-93.9 2.1-37 2.1-147.8 0-184.8zM398.8 388c-7.8 19.6-22.9 34.7-42.6 42.6-29.5 11.7-99.5 9-132.1 9s-102.7 2.6-132.1-9c-19.6-7.8-34.7-22.9-42.6-42.6-11.7-29.5-9-99.5-9-132.1s-2.6-102.7 9-132.1c7.8-19.6 22.9-34.7 42.6-42.6 29.5-11.7 99.5-9 132.1-9s102.7-2.6 132.1 9c19.6 7.8 34.7 22.9 42.6 42.6 11.7 29.5 9 99.5 9 132.1s2.7 102.7-9 132.1z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a8a2e68 e-con-full e-flex elementor-invisible e-con e-child\" data-id=\"a8a2e68\" data-element_type=\"container\" data-settings=\"{&quot;content_width&quot;:&quot;full&quot;,&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;,&quot;animation&quot;:&quot;fadeInUp&quot;}\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-75b5298 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"75b5298\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/dentalday.pl\/podcast\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/15-150x150.png\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail wp-image-4386\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/dentalday.pl\/podcast\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/15-150x150.png 150w, https:\/\/dentalday.pl\/podcast\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/15-300x300.png 300w, https:\/\/dentalday.pl\/podcast\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/15-1024x1024.png 1024w, https:\/\/dentalday.pl\/podcast\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/15-768x768.png 768w, https:\/\/dentalday.pl\/podcast\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/15-1000x1000.png 1000w, https:\/\/dentalday.pl\/podcast\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/15-230x230.png 230w, https:\/\/dentalday.pl\/podcast\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/15-350x350.png 350w, https:\/\/dentalday.pl\/podcast\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/15-480x480.png 480w, https:\/\/dentalday.pl\/podcast\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/15.png 1080w\" sizes=\"(max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-efb02c6 elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"efb02c6\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInUp&quot;}\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">psycholog Ma\u0142gorzat Kaczmarek<\/h3>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b1c3b44 elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"b1c3b44\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInUp&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p class=\"p1\">W swojej pracy kieruj\u0119 si\u0119 przede wszystkim wiedz\u0105 oraz prawie 10 letnim do\u015bwiadczeniem zawodowym. Niezwykle istotne dla mnie jest, by druga osoba czu\u0142a si\u0119 bezpiecznie i komfortowo w naszej relacji. Bardzo wa\u017cne s\u0105 tak\u017ce akceptacja, otwarto\u015b\u0107 i empatia.<br \/>Do\u015bwiadczenie zdobywam od\u00a010 lat\u00a0w poradniach\u00a0zdrowia psychicznego i szpitalach klinicznych, m.in. w\u00a0Specjalistycznym Psychiatrycznym Zespole Opieki Zdrowotnej w \u0141odzi,\u00a0Klinice Psychiatrii Doros\u0142ych Uniwersytetu Medycznego w \u0141odzi.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-66e3695 elementor-shape-circle elementor-grid-0 e-grid-align-center elementor-widget elementor-widget-social-icons\" data-id=\"66e3695\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"social-icons.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-social-icons-wrapper elementor-grid\">\n\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-grid-item\">\n\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-icon elementor-social-icon elementor-social-icon-instagram elementor-repeater-item-42c9826\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/psychoterapia_kaczmarek\/\" target=\"_blank\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-screen-only\">Instagram<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<svg class=\"e-font-icon-svg e-fab-instagram\" viewBox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M224.1 141c-63.6 0-114.9 51.3-114.9 114.9s51.3 114.9 114.9 114.9S339 319.5 339 255.9 287.7 141 224.1 141zm0 189.6c-41.1 0-74.7-33.5-74.7-74.7s33.5-74.7 74.7-74.7 74.7 33.5 74.7 74.7-33.6 74.7-74.7 74.7zm146.4-194.3c0 14.9-12 26.8-26.8 26.8-14.9 0-26.8-12-26.8-26.8s12-26.8 26.8-26.8 26.8 12 26.8 26.8zm76.1 27.2c-1.7-35.9-9.9-67.7-36.2-93.9-26.2-26.2-58-34.4-93.9-36.2-37-2.1-147.9-2.1-184.9 0-35.8 1.7-67.6 9.9-93.9 36.1s-34.4 58-36.2 93.9c-2.1 37-2.1 147.9 0 184.9 1.7 35.9 9.9 67.7 36.2 93.9s58 34.4 93.9 36.2c37 2.1 147.9 2.1 184.9 0 35.9-1.7 67.7-9.9 93.9-36.2 26.2-26.2 34.4-58 36.2-93.9 2.1-37 2.1-147.8 0-184.8zM398.8 388c-7.8 19.6-22.9 34.7-42.6 42.6-29.5 11.7-99.5 9-132.1 9s-102.7 2.6-132.1-9c-19.6-7.8-34.7-22.9-42.6-42.6-11.7-29.5-9-99.5-9-132.1s-2.6-102.7 9-132.1c7.8-19.6 22.9-34.7 42.6-42.6 29.5-11.7 99.5-9 132.1-9s102.7-2.6 132.1 9c19.6 7.8 34.7 22.9 42.6 42.6 11.7 29.5 9 99.5 9 132.1s2.7 102.7-9 132.1z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1e2c3b5 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"1e2c3b5\" data-element_type=\"container\" data-settings=\"{&quot;content_width&quot;:&quot;boxed&quot;}\" data-core-v316-plus=\"true\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-cc40681 e-flex e-con-boxed e-con e-child\" data-id=\"cc40681\" data-element_type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;,&quot;content_width&quot;:&quot;boxed&quot;}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-abe5461 elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"abe5461\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInUp&quot;}\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Spis tre\u015bci<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-27d081a e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"27d081a\" data-element_type=\"container\" data-settings=\"{&quot;content_width&quot;:&quot;boxed&quot;}\" data-core-v316-plus=\"true\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1007101 elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-html\" data-id=\"1007101\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInUp&quot;}\" data-widget_type=\"html.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<div style=\"color: #202020\" class=\"scrollable\">\n<ul>\n  <li><strong>02:41<\/strong> - Dlaczego Paulina nie wybra\u0142aby ponownie tej samej drogi zawodowej<\/li>\n  <li><strong>03:29<\/strong> - Rozczarowania zwi\u0105zane z zawodem<\/li>\n  <li><strong>04:14<\/strong> - Czym jest wypalenie zawodowe<\/li>\n  <li><strong>05:33<\/strong> - Wypalenie a zm\u0119czenie<\/li>\n  <li><strong>06:49<\/strong> - Kogo cz\u0119\u015bciej dotyka wypalenie zawodowe<\/li>\n  <li><strong>08:07<\/strong> - Z czym mylone jest wypalenie zawodowe<\/li>\n  <li><strong>12:03<\/strong> - Jak du\u017cy jest to problem<\/li>\n  <li><strong>13:48<\/strong> - Dlaczego lekarze nie chc\u0105 rozmawia\u0107 na temat wypalenia zawodowego<\/li>\n  <li><strong>15:27<\/strong> - Jak wielu lekarzy dotyczy ten problem<\/li>\n  <li><strong>18:35<\/strong> - Jak du\u017cy jest to problem<\/li>\n  <li><strong>20:21<\/strong> - Brak kompetencji mi\u0119kkich<\/li>\n  <li><strong>22:39<\/strong> - G\u0142\u00f3wne przyczyny wypalenia zawodowego<\/li>\n  <li><strong>24:37<\/strong> - Brak sensu w pracy<\/li>\n  <li><strong>27:31<\/strong> - Stres finansowy<\/li>\n  <li><strong>31:41<\/strong> - Brak r\u00f3wnowagi pomi\u0119dzy \u017cyciem prywatnym a zawodowym<\/li>\n  <li><strong>39:04<\/strong> - Co pomaga Paulinie, aby nie wypali\u0107 si\u0119 zawodowo<\/li>\n  <li><strong>43:13<\/strong> - R\u00f3wnowaga w \u017cyciu<\/li>\n  <li><strong>47:22<\/strong> - R\u00f3wnowaga mi\u0119dzy \u017cyciem prywatnym a zawodowym<\/li>\n  <li><strong>50:45<\/strong> - Pomoc specjalisty<\/li>\n  <li><strong>55:30<\/strong> - Dlaczego lekarze nie chc\u0105 rozmawia\u0107 o wypaleniu zawodowym<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4e4e4a94 e-con-full e-flex elementor-invisible e-con e-parent\" data-id=\"4e4e4a94\" data-element_type=\"container\" data-settings=\"{&quot;content_width&quot;:&quot;full&quot;,&quot;animation&quot;:&quot;fadeInUp&quot;,&quot;animation_mobile&quot;:&quot;fadeInUp&quot;}\" data-core-v316-plus=\"true\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-efc93d1 e-flex e-con-boxed e-con e-child\" data-id=\"efc93d1\" data-element_type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;,&quot;content_width&quot;:&quot;boxed&quot;}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6fd38c69 e-flex e-con-boxed e-con e-child\" data-id=\"6fd38c69\" data-element_type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;,&quot;content_width&quot;:&quot;boxed&quot;}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5071f314 elementor-widget elementor-widget-video\" data-id=\"5071f314\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;youtube_url&quot;:&quot;https:\\\/\\\/youtu.be\\\/rirChVFOQNo?si=wUyak8VhTpev2Cuy&quot;,&quot;video_type&quot;:&quot;youtube&quot;,&quot;controls&quot;:&quot;yes&quot;}\" data-widget_type=\"video.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! elementor - v3.19.0 - 28-02-2024 *\/\n.elementor-widget-video .elementor-widget-container{overflow:hidden;transform:translateZ(0)}.elementor-widget-video .elementor-wrapper{aspect-ratio:var(--video-aspect-ratio)}.elementor-widget-video .elementor-wrapper iframe,.elementor-widget-video .elementor-wrapper video{height:100%;width:100%;display:flex;border:none;background-color:#000}@supports not (aspect-ratio:1\/1){.elementor-widget-video .elementor-wrapper{position:relative;overflow:hidden;height:0;padding-bottom:calc(100% \/ var(--video-aspect-ratio))}.elementor-widget-video .elementor-wrapper iframe,.elementor-widget-video .elementor-wrapper video{position:absolute;top:0;right:0;bottom:0;left:0}}.elementor-widget-video .elementor-open-inline .elementor-custom-embed-image-overlay{position:absolute;top:0;right:0;bottom:0;left:0;background-size:cover;background-position:50%}.elementor-widget-video .elementor-custom-embed-image-overlay{cursor:pointer;text-align:center}.elementor-widget-video .elementor-custom-embed-image-overlay:hover .elementor-custom-embed-play i{opacity:1}.elementor-widget-video .elementor-custom-embed-image-overlay img{display:block;width:100%;aspect-ratio:var(--video-aspect-ratio);-o-object-fit:cover;object-fit:cover;-o-object-position:center center;object-position:center center}@supports not (aspect-ratio:1\/1){.elementor-widget-video .elementor-custom-embed-image-overlay{position:relative;overflow:hidden;height:0;padding-bottom:calc(100% \/ var(--video-aspect-ratio))}.elementor-widget-video .elementor-custom-embed-image-overlay img{position:absolute;top:0;right:0;bottom:0;left:0}}.elementor-widget-video .e-hosted-video .elementor-video{-o-object-fit:cover;object-fit:cover}.e-con-inner>.elementor-widget-video,.e-con>.elementor-widget-video{width:var(--container-widget-width);--flex-grow:var(--container-widget-flex-grow)}<\/style>\t\t<div class=\"elementor-wrapper elementor-open-inline\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-video\"><\/div>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5ca80784 e-flex e-con-boxed elementor-invisible e-con e-parent\" data-id=\"5ca80784\" data-element_type=\"container\" id=\"prowadzacy\" data-settings=\"{&quot;animation&quot;:&quot;fadeInUp&quot;,&quot;content_width&quot;:&quot;boxed&quot;}\" data-core-v316-plus=\"true\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-17d786cb elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"17d786cb\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\"><h2 data-elementor-setting-key=\"title\" data-pen-placeholder=\"Pisz tutaj...\" style=\"color: rgb(255, 255, 255);\">Transkrypcja<span style=\"color: rgb(0, 16, 46); text-align: var(--text-align);\"><\/span><\/h2><\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-255e8bc8 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"255e8bc8\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<nav style=\"margin: 25px 0; padding-left: 45px; font-family: 'Poppins', sans-serif !important;\" aria-label=\"Spis tre\u015bci podcastu\">\n<ol style=\"list-style: none !important; padding: 0 !important; margin: 0 !important; counter-reset: podcast-item;\">\n \t<li style=\"counter-increment: podcast-item; margin-bottom: 8px !important; display: flex; align-items: flex-start;\"><span style=\"color: #ffffff !important; font-weight: 700 !important; margin-right: 15px; font-size: 17px !important; min-width: 30px; line-height: 1.3;\">01<\/span>\n<a class=\"podcast-link\" style=\"color: #ffffff !important; text-decoration: underline !important; font-size: 17px !important; font-weight: 400 !important; line-height: 1.3; text-shadow: none !important; box-shadow: none !important; transition: color 0.2s ease;\" href=\"#wybory-zawodowe\">Trudne wybory zawodowe i rozczarowania w stomatologii<\/a><\/li>\n \t<li style=\"counter-increment: podcast-item; margin-bottom: 8px !important; display: flex; align-items: flex-start;\"><span style=\"color: #ffffff !important; font-weight: 700 !important; margin-right: 15px; font-size: 17px !important; min-width: 30px; line-height: 1.3;\">02<\/span>\n<a class=\"podcast-link\" style=\"color: #ffffff !important; text-decoration: underline !important; font-size: 17px !important; font-weight: 400 !important; line-height: 1.3; text-shadow: none !important; box-shadow: none !important;\" href=\"#czym-jest-wypalenie\">Czym jest wypalenie zawodowe wed\u0142ug WHO?<\/a><\/li>\n \t<li style=\"counter-increment: podcast-item; margin-bottom: 8px !important; display: flex; align-items: flex-start;\"><span style=\"color: #ffffff !important; font-weight: 700 !important; margin-right: 15px; font-size: 17px !important; min-width: 30px; line-height: 1.3;\">03<\/span>\n<a class=\"podcast-link\" style=\"color: #ffffff !important; text-decoration: underline !important; font-size: 17px !important; font-weight: 400 !important; line-height: 1.3; text-shadow: none !important; box-shadow: none !important;\" href=\"#wypalenie-a-zmeczenie\">Wypalenie a zwyk\u0142e zm\u0119czenie, depresja i l\u0119ki<\/a><\/li>\n \t<li style=\"counter-increment: podcast-item; margin-bottom: 8px !important; display: flex; align-items: flex-start;\"><span style=\"color: #ffffff !important; font-weight: 700 !important; margin-right: 15px; font-size: 17px !important; min-width: 30px; line-height: 1.3;\">04<\/span>\n<a class=\"podcast-link\" style=\"color: #ffffff !important; text-decoration: underline !important; font-size: 17px !important; font-weight: 400 !important; line-height: 1.3; text-shadow: none !important; box-shadow: none !important;\" href=\"#kogo-dotyka-wypalenie\">Kogo najcz\u0119\u015bciej dotyka problem wypalenia?<\/a><\/li>\n \t<li style=\"counter-increment: podcast-item; margin-bottom: 8px !important; display: flex; align-items: flex-start;\"><span style=\"color: #ffffff !important; font-weight: 700 !important; margin-right: 15px; font-size: 17px !important; min-width: 30px; line-height: 1.3;\">05<\/span>\n<a class=\"podcast-link\" style=\"color: #ffffff !important; text-decoration: underline !important; font-size: 17px !important; font-weight: 400 !important; line-height: 1.3; text-shadow: none !important; box-shadow: none !important;\" href=\"#skala-problemu\">Skala problemu wypalenia w\u015br\u00f3d dentyst\u00f3w i wyniki ankiety<\/a><\/li>\n \t<li style=\"counter-increment: podcast-item; margin-bottom: 8px !important; display: flex; align-items: flex-start;\"><span style=\"color: #ffffff !important; font-weight: 700 !important; margin-right: 15px; font-size: 17px !important; min-width: 30px; line-height: 1.3;\">06<\/span>\n<a class=\"podcast-link\" style=\"color: #ffffff !important; text-decoration: underline !important; font-size: 17px !important; font-weight: 400 !important; line-height: 1.3; text-shadow: none !important; box-shadow: none !important;\" href=\"#tabu-i-brak-rozmow\">Dlaczego lekarze unikaj\u0105 rozm\u00f3w o wypaleniu zawodowym?<\/a><\/li>\n \t<li style=\"counter-increment: podcast-item; margin-bottom: 8px !important; display: flex; align-items: flex-start;\"><span style=\"color: #ffffff !important; font-weight: 700 !important; margin-right: 15px; font-size: 17px !important; min-width: 30px; line-height: 1.3;\">07<\/span>\n<a class=\"podcast-link\" style=\"color: #ffffff !important; text-decoration: underline !important; font-size: 17px !important; font-weight: 400 !important; line-height: 1.3; text-shadow: none !important; box-shadow: none !important;\" href=\"#brak-kompetencji-miekkich\">Brak kompetencji mi\u0119kkich a zderzenie z rzeczywisto\u015bci\u0105<\/a><\/li>\n \t<li style=\"counter-increment: podcast-item; margin-bottom: 8px !important; display: flex; align-items: flex-start;\"><span style=\"color: #ffffff !important; font-weight: 700 !important; margin-right: 15px; font-size: 17px !important; min-width: 30px; line-height: 1.3;\">08<\/span>\n<a class=\"podcast-link\" style=\"color: #ffffff !important; text-decoration: underline !important; font-size: 17px !important; font-weight: 400 !important; line-height: 1.3; text-shadow: none !important; box-shadow: none !important;\" href=\"#glowne-przyczyny\">G\u0142\u00f3wne przyczyny i czynniki stresu w pracy stomatologa<\/a><\/li>\n \t<li style=\"counter-increment: podcast-item; margin-bottom: 8px !important; display: flex; align-items: flex-start;\"><span style=\"color: #ffffff !important; font-weight: 700 !important; margin-right: 15px; font-size: 17px !important; min-width: 30px; line-height: 1.3;\">09<\/span>\n<a class=\"podcast-link\" style=\"color: #ffffff !important; text-decoration: underline !important; font-size: 17px !important; font-weight: 400 !important; line-height: 1.3; text-shadow: none !important; box-shadow: none !important;\" href=\"#stres-finansowy\">Stres finansowy i rozmowy o kosztach z pacjentami<\/a><\/li>\n \t<li style=\"counter-increment: podcast-item; margin-bottom: 8px !important; display: flex; align-items: flex-start;\"><span style=\"color: #ffffff !important; font-weight: 700 !important; margin-right: 15px; font-size: 17px !important; min-width: 30px; line-height: 1.3;\">10<\/span>\n<a class=\"podcast-link\" style=\"color: #ffffff !important; text-decoration: underline !important; font-size: 17px !important; font-weight: 400 !important; line-height: 1.3; text-shadow: none !important; box-shadow: none !important;\" href=\"#presja-i-perfekcjonizm\">Perfekcjonizm, Nierealne Oczekiwania i Presja Social Medi\u00f3w<\/a><\/li>\n \t<li style=\"counter-increment: podcast-item; margin-bottom: 8px !important; display: flex; align-items: flex-start;\"><span style=\"color: #ffffff !important; font-weight: 700 !important; margin-right: 15px; font-size: 17px !important; min-width: 30px; line-height: 1.3;\">11<\/span>\n<a class=\"podcast-link\" style=\"color: #ffffff !important; text-decoration: underline !important; font-size: 17px !important; font-weight: 400 !important; line-height: 1.3; text-shadow: none !important; box-shadow: none !important;\" href=\"#rownowaga-zyciowa\">Brak r\u00f3wnowagi \u017cyciowej i metafora sto\u0142u<\/a><\/li>\n \t<li style=\"counter-increment: podcast-item; margin-bottom: 8px !important; display: flex; align-items: flex-start;\"><span style=\"color: #ffffff !important; font-weight: 700 !important; margin-right: 15px; font-size: 17px !important; min-width: 30px; line-height: 1.3;\">12<\/span>\n<a class=\"podcast-link\" style=\"color: #ffffff !important; text-decoration: underline !important; font-size: 17px !important; font-weight: 400 !important; line-height: 1.3; text-shadow: none !important; box-shadow: none !important;\" href=\"#sposoby-na-wypalenie\">Praktyczne sposoby Pauliny na radzenie sobie w pracy<\/a><\/li>\n \t<li style=\"counter-increment: podcast-item; margin-bottom: 8px !important; display: flex; align-items: flex-start;\"><span style=\"color: #ffffff !important; font-weight: 700 !important; margin-right: 15px; font-size: 17px !important; min-width: 30px; line-height: 1.3;\">13<\/span>\n<a class=\"podcast-link\" style=\"color: #ffffff !important; text-decoration: underline !important; font-size: 17px !important; font-weight: 400 !important; line-height: 1.3; text-shadow: none !important; box-shadow: none !important;\" href=\"#pomoc-specjalisty\">Kiedy i jak szuka\u0107 pomocy u psychologa lub psychoterapeuty?<\/a><\/li>\n \t<li style=\"counter-increment: podcast-item; margin-bottom: 8px !important; display: flex; align-items: flex-start;\"><span style=\"color: #ffffff !important; font-weight: 700 !important; margin-right: 15px; font-size: 17px !important; min-width: 30px; line-height: 1.3;\">14<\/span>\n<a class=\"podcast-link\" style=\"color: #ffffff !important; text-decoration: underline !important; font-size: 17px !important; font-weight: 400 !important; line-height: 1.3; text-shadow: none !important; box-shadow: none !important;\" href=\"#zmiejszanie-masek\">Odwaga do zdejmowania masek i budowanie wsparcia spo\u0142ecznego<\/a><\/li>\n \t<li style=\"counter-increment: podcast-item; margin-bottom: 8px !important; display: flex; align-items: flex-start;\"><span style=\"color: #ffffff !important; font-weight: 700 !important; margin-right: 15px; font-size: 17px !important; min-width: 30px; line-height: 1.3;\">15<\/span>\n<a class=\"podcast-link\" style=\"color: #ffffff !important; text-decoration: underline !important; font-size: 17px !important; font-weight: 400 !important; line-height: 1.3; text-shadow: none !important; box-shadow: none !important;\" href=\"#podsumowanie-i-wskazowki\">Podsumowanie i kluczowe wskaz\u00f3wki dla lekarzy<\/a><\/li>\n<\/ol>\n<\/nav><script>\n  const podcastLinks = document.querySelectorAll('.podcast-link');\n  podcastLinks.forEach(link => {\n    link.addEventListener('mouseenter', function() {\n      this.style.setProperty('color', '#dd4026', 'important');\n    });\n    link.addEventListener('mouseleave', function() {\n      this.style.setProperty('color', '#ffffff', 'important');\n    });\n  });\n<\/script>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ecf7627 elementor-widget elementor-widget-html\" data-id=\"ecf7627\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"html.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<div style=\"height: 600px; overflow-y: auto; background-color: #ffffff; border-radius: 12px; font-family: 'Poppins', sans-serif !important; border: none !important;\">\n  <div style=\"padding: 25px; line-height: 1.6; color: #333; text-align: justify; border: none !important;\">\n\n    <section id=\"wybory-zawodowe\" style=\"scroll-margin-top: 110px; margin-bottom: 30px; border: none !important;\">\n      <h2 style=\"color: #dd4026 !important; text-transform: uppercase; font-family: 'Poppins', sans-serif !important; font-weight: 900 !important; font-size: 1.3em; margin: 0 0 10px 0; border: none !important;\">TRUDNE WYBORY ZAWODOWE I ROZCZAROWANIA W STOMATOLOGII<\/h2>\n      <p style=\"margin-bottom: 10px; border: none !important;\"><b style=\"font-weight: 900 !important; color: #000 !important; text-transform: uppercase; font-size: 0.85em;\">MAGDALENA KARPI\u0143SKA:<\/b> Go\u015bciniami podcastu s\u0105 Paulina Dr\u0119tkiewicz-Kutella, lekarka dentystka oraz za\u0142o\u017cycielka projektu Dental Blues, kt\u00f3rego celem jest wspieranie lekarzy dentyst\u00f3w w takich obszarach jak chocia\u017cby prawo, finanse oraz psychologia, w tym wypalenie zawodowe, o kt\u00f3rym b\u0119dziemy dzisiaj rozmawia\u0142y, a tak\u017ce Ma\u0142gorzata Kaczmarek, psycholo\u017cka i psychoterapeutka. Cze\u015b\u0107, dzie\u0144 dobry, witam was serdecznie.<\/p>\n      <p style=\"margin-bottom: 10px; border: none !important;\"><b style=\"font-weight: 900 !important; color: #000 !important; text-transform: uppercase; font-size: 0.85em;\">MA\u0141GORZATA KACZMAREK:<\/b> Cze\u015b\u0107, mi\u0142o si\u0119 zobaczy\u0107.<\/p>\n      <p style=\"margin-bottom: 10px; border: none !important;\"><b style=\"font-weight: 900 !important; color: #000 !important; text-transform: uppercase; font-size: 0.85em;\">MAGDALENA KARPI\u0143SKA:<\/b> Mnie r\u00f3wnie\u017c jest bardzo mi\u0142o go\u015bci\u0107 was w naszym podca\u015bcie, kt\u00f3ry po\u015bwi\u0119cony jest tematowi wypalenia zawodowego w\u015br\u00f3d lekarzy dentyst\u00f3w. Wi\u0119c Paulino, na pocz\u0105tek chc\u0119 zapyta\u0107 Ciebie w\u0142a\u015bnie jako lekark\u0119 dentystk\u0119: czy czujesz si\u0119 wypalona zawodowo?<\/p>\n      <p style=\"margin-bottom: 10px; border: none !important;\"><b style=\"font-weight: 900 !important; color: #000 !important; text-transform: uppercase; font-size: 0.85em;\">PAULINA DR\u0118TKIEWICZ-KUTELLA:<\/b> Dzi\u0119ki. Dzi\u0119kuj\u0119 Ci Magda za tak mi\u0142y wst\u0119p i na pocz\u0105tku chcia\u0142abym Ci te\u017c podzi\u0119kowa\u0107 za to zaproszenie. Zanim odpowiem na pytanie, bo jest to dla mnie ogromne wyr\u00f3\u017cnienie, chc\u0119 podkre\u015bli\u0107 to, \u017ce Gosia wsp\u00f3\u0142pracuje ze mn\u0105 od samego pocz\u0105tku, wi\u0119c nie jest tutaj te\u017c przypadkowo, bo razem tworzymy ten projekt. A czy ja osobi\u015bcie jestem wypalona? Nie wiem. Nie wiem. To jest dla mnie bardzo trudne pytanie i odpowied\u017a jest niejednoznaczna. My\u015bl\u0119, \u017ce nie do ko\u0144ca czuj\u0119 si\u0119 w tym zawodzie dobrze, ale nie nazwa\u0142abym tego wypaleniem. I powtarzam to wielokrotnie, \u017ce gdybym wiedzia\u0142a, jak wygl\u0105da oblicze tego zawodu, z czym to si\u0119 wi\u0105\u017ce i jakie s\u0105 realia, to bym chyba drugi raz nie podj\u0119\u0142a tej samej decyzji. Poniewa\u017c ilo\u015b\u0107 rzeczy, kt\u00f3re dziej\u0105 si\u0119 dooko\u0142a samej procedury, s\u0105 dla mnie przyt\u0142aczaj\u0105ce. Mia\u0142am wyobra\u017cenie, \u017ce wchodz\u0119 do gabinetu, robi\u0119 i wychodz\u0119. Nie bra\u0142am pod uwag\u0119 tego, ile rzeczy dzieje si\u0119 dooko\u0142a, ile trzeba przeprowadza\u0107 rozm\u00f3w z pacjentami, z innymi osobami, z kt\u00f3rymi wsp\u00f3\u0142pracujemy, na jakich poziomach komunikacji trzeba si\u0119 obraca\u0107 i jak wiele innych umiej\u0119tno\u015bci trzeba mie\u0107, kt\u00f3rych ja nie mia\u0142am kompletnie ko\u0144cz\u0105c studia. I to jest ten element, kt\u00f3ry jest dla mnie bardzo trudny. Ale nie uwa\u017cam siebie za wypalon\u0105 totalnie osob\u0119, bo ja w gruncie rzeczy odnajduj\u0119 du\u017co dobrego w tym zawodzie.<\/p>\n    <\/section>\n\n    <section id=\"czym-jest-wypalenie\" style=\"scroll-margin-top: 110px; margin-bottom: 30px; border: none !important;\">\n      <h2 style=\"color: #dd4026 !important; text-transform: uppercase; font-family: 'Poppins', sans-serif !important; font-weight: 900 !important; font-size: 1.3em; margin: 0 0 10px 0; border: none !important;\">CZYM JEST WYPALENIE ZAWODOWE WED\u0141UG WHO?<\/h2>\n      <p style=\"margin-bottom: 10px; border: none !important;\"><b style=\"font-weight: 900 !important; color: #000 !important; text-transform: uppercase; font-size: 0.85em;\">MAGDALENA KARPI\u0143SKA:<\/b> Ma\u0142gosiu, to w takim razie Ciebie zapytam jako psycholo\u017ck\u0119: czym tak naprawd\u0119 w og\u00f3le jest to wypalenie zawodowe?<\/p>\n      <p style=\"margin-bottom: 10px; border: none !important;\"><b style=\"font-weight: 900 !important; color: #000 !important; text-transform: uppercase; font-size: 0.85em;\">MA\u0141GORZATA KACZMAREK:<\/b> Ja tak zaczn\u0119 przewrotnie i przede wszystkim od tego, czym nie jest. Wypalenie zawodowe przez \u015awiatow\u0105 Organizacj\u0119 Zdrowia nie jest uznane za chorob\u0119 i nie istnieje w wykazie chor\u00f3b. Natomiast jest to pewnego rodzaju syndrom, kt\u00f3ry jest po prostu odpowiedzi\u0105 na przewlek\u0142y stres w pracy. To, po czym przede wszystkim mo\u017cemy go pozna\u0107 i tak naprawd\u0119 z czym najcz\u0119\u015bciej jest kojarzony, to jest takie sta\u0142e, permanentne, przed\u0142u\u017caj\u0105ce si\u0119 zm\u0119czenie t\u0105 prac\u0105, tak? To, czego do\u015bwiadczaj\u0105 osoby z wypaleniem zawodowym, to to, \u017ce te zadania, kt\u00f3re dotychczas by\u0142y dosy\u0107 proste, wr\u0119cz wykonywane automatycznie, dobrze nam znane, z czasem po prostu staj\u0105 si\u0119 m\u0119cz\u0105ce, nieprzyjemne i znacznie bardziej kosztowne ni\u017c dotychczas. W zwi\u0105zku z tym staramy si\u0119 temu zapobiec i zaczynamy odk\u0142ada\u0107 w og\u00f3le te niekt\u00f3re nasze zadania w czasie. Tylko \u017ce co si\u0119 wtedy dzieje w naszej g\u0142owie: to zadanie dostaje jeszcze wi\u0119ksze znaczenie, jakby by\u0142o naprawd\u0119 czym\u015b ultra trudnym. I faktycznie, jak mamy si\u0119 do tego zabra\u0107, to znaczenie ju\u017c tak uros\u0142o w naszej g\u0142owie, \u017ce jest trudniej i trudniej. To te\u017c jest takie towarzysz\u0105ce zm\u0119czenie, kt\u00f3re niestety nie jest w \u017caden spos\u00f3b modyfikowalne. Czyli nawet je\u017celi mamy jakie\u015b przerwy, nawet je\u017celi s\u0105 weekendy, nawet je\u017celi organizujemy sobie jakie\u015b wyjazdy, no to niestety to zm\u0119czenie prac\u0105 nie mija.<\/p>\n    <\/section>\n\n    <section id=\"wypalenie-a-zmeczenie\" style=\"scroll-margin-top: 110px; margin-bottom: 30px; border: none !important;\">\n      <h2 style=\"color: #dd4026 !important; text-transform: uppercase; font-family: 'Poppins', sans-serif !important; font-weight: 900 !important; font-size: 1.3em; margin: 0 0 10px 0; border: none !important;\">WYPALENIE A ZWYK\u0141E ZM\u0118CZENIE, DEPRESJA I L\u0118KI<\/h2>\n      <p style=\"margin-bottom: 10px; border: none !important;\"><b style=\"font-weight: 900 !important; color: #000 !important; text-transform: uppercase; font-size: 0.85em;\">MA\u0141GORZATA KACZMAREK:<\/b> Natomiast my\u015bl\u0119 sobie, \u017ce to, co jest wa\u017cne i chcia\u0142abym, \u017ceby na pewno dzisiaj wybrzmia\u0142o, to te\u017c to, \u017ce to musi by\u0107 zmiana, tak? To znaczy, \u017ce je\u017celi m\u00f3wimy o tym zm\u0119czeniu, to te\u017c nie jest o tym, \u017ce od pocz\u0105tku te zadania by\u0142y dla kogo\u015b zbyt trudne albo zbyt przyt\u0142aczaj\u0105ce, tylko \u017ce to jest taki moment w karierze zawodowej, w kt\u00f3rym czujemy, \u017ce jest inaczej ni\u017c dotychczas, tak? \u017be osoby, kt\u00f3re dotychczas by\u0142y zaanga\u017cowane, pe\u0142ne energii, m\u00f3wi\u0142y o swoich propozycjach, mia\u0142y du\u017co takiego zaanga\u017cowania w sw\u00f3j zaw\u00f3d, nagle gasn\u0105. Nagle to si\u0119 zmienia. Wi\u0119c jakby tutaj ta zmiana jest czym\u015b, co jest bardzo symptomatyczne.<\/p>\n      <p style=\"margin-bottom: 10px; border: none !important;\"><b style=\"font-weight: 900 !important; color: #000 !important; text-transform: uppercase; font-size: 0.85em;\">MAGDALENA KARPI\u0143SKA:<\/b> Powiedz nam jeszcze, z czym tak naprawd\u0119 wypalenie zawodowe jest najcz\u0119\u015bciej mylone? Jak odr\u00f3\u017cni\u0107 je chocia\u017cby od chwilowego zm\u0119czenia, kryzysu czy na przyk\u0142ad depresji?<\/p>\n      <p style=\"margin-bottom: 10px; border: none !important;\"><b style=\"font-weight: 900 !important; color: #000 !important; text-transform: uppercase; font-size: 0.85em;\">MA\u0141GORZATA KACZMAREK:<\/b> Wypalenie zawodowe jest bardzo cz\u0119sto mylone z r\u00f3\u017cnymi kwestiami i to te\u017c ciesz\u0119 si\u0119, \u017ce o tym mamy okazj\u0119 powiedzie\u0107, bo faktycznie na przyk\u0142ad depresja mo\u017ce mie\u0107 w sobie podobne objawy i przypomina\u0107 wypalenie zawodowe. Tylko \u017ce depresja jest troch\u0119 szersza, bo wp\u0142ywa praktycznie na wszystkie obszary, w kt\u00f3rych funkcjonujemy \u2013 na strefy zawodowe, osobiste, relacyjne, w og\u00f3le na nasze funkcjonowanie poznawcze i tak dalej. A w wypaleniu zawodowym te trudno\u015bci skupiaj\u0105 si\u0119 jednak wy\u0142\u0105cznie na tej cz\u0119\u015bci zawodowej. Je\u015bli m\u00f3wimy, czym si\u0119 r\u00f3\u017cni od zm\u0119czenia, to na pewno czasem trwania i tym, \u017ce takie zwyk\u0142e zm\u0119czenie... Mamy te\u017c co\u015b takiego, \u017ce m\u00f3wimy: \"A, to zwyk\u0142e zm\u0119czenie, za chwil\u0119 minie\". Pewnie jeszcze sobie powiemy o perfekcjonizmie, to jest bardzo charakterystyczne w tej grupie zawodowej: \"A, jeszcze troszeczk\u0119 zrobi\u0119, jeszcze mam par\u0119 kwestii zawodowych do za\u0142atwienia i wtedy dopiero odpoczn\u0119\". I tak si\u0119 przeci\u0105gaj\u0105 te r\u00f3\u017cne nasze terminy. Wracaj\u0105c do pytania, \u017cebym za daleko nie odesz\u0142a: zm\u0119czenie jest bardziej podatne na r\u00f3\u017cnego rodzaju odpoczynki. Czyli je\u017celi jeste\u015bmy zm\u0119czeni, ale mamy weekend albo planujemy sobie jakie\u015b dni wolne, to te dni wolne dzia\u0142aj\u0105. Po tym wypoczynku faktycznie czujemy si\u0119 bardziej zrelaksowani, czujemy, \u017ce jest mniej w nas tego napi\u0119cia. A w wypaleniu zawodowym to jest troch\u0119 tak, \u017ce mimo tego odpoczynku, mimo fantastycznego weekendu, na kt\u00f3ry sami si\u0119 zabrali\u015bmy, nadal po prostu na my\u015bl o pracy albo kiedy mamy przekroczy\u0107 pr\u00f3g gabinetu, robi si\u0119 cz\u0142owiekowi nadal s\u0142abo niemal\u017ce. Z wypaleniem zawodowym wi\u0105\u017c\u0105 si\u0119 te\u017c my\u015bli i du\u017ce zamartwianie si\u0119, czarne scenariusze, ale znowu tematyka zamartwiania si\u0119 b\u0119dzie zwi\u0105zana praktycznie, b\u0119dzie skupiona wy\u0142\u0105cznie na tym obszarze zawodowym. Je\u017celi na czas nie zostanie to wypalenie zawodowe dobrze zaopiekowane i nie zareagujemy odpowiednio, nie dostarczymy sobie odpowiedniej pomocy i wsparcia, to niestety mo\u017ce by\u0107 tak, \u017ce to wypalenie b\u0119dzie nam si\u0119 rozlewa\u0142o na r\u00f3\u017cne inne obszary i mo\u017ce przerodzi\u0107 si\u0119 w zaburzenie l\u0119kowe, w r\u00f3\u017cnego rodzaju trudno\u015bci z nastrojem, a nawet w konsekwencji w depresj\u0119.<\/p>\n    <\/section>\n\n    <section id=\"kogo-dotyka-wypalenie\" style=\"scroll-margin-top: 110px; margin-bottom: 30px; border: none !important;\">\n      <h2 style=\"color: #dd4026 !important; text-transform: uppercase; font-family: 'Poppins', sans-serif !important; font-weight: 900 !important; font-size: 1.3em; margin: 0 0 10px 0; border: none !important;\">KOGO NAJCZ\u0118\u015aCIEJ DOTYKA PROBLEM WYPALENIA?<\/h2>\n      <p style=\"margin-bottom: 10px; border: none !important;\"><b style=\"font-weight: 900 !important; color: #000 !important; text-transform: uppercase; font-size: 0.85em;\">MA\u0141GORZATA KACZMAREK:<\/b> I taka teoria, z kt\u00f3r\u0105 si\u0119 spotka\u0142am i z kt\u00f3r\u0105 si\u0119 zgadzam, bardzo obrazowo to pokazuje: \u017ceby si\u0119 wypali\u0107, to trzeba si\u0119 najpierw zapali\u0107. Czyli \u017ce to wypalenie dotyczy cz\u0119\u015bciej os\u00f3b, kt\u00f3re na pocz\u0105tku swojej kariery by\u0142y bardzo zaanga\u017cowane i oczekuj\u0105ce, \u017ce ta praca przyniesie tyle satysfakcji, \u017ce b\u0119dzie tylko fantastycznie. A jednak z czasem do\u015bwiadczaj\u0105 przygaszania, wycofywania, wr\u0119cz takiego unikania. Z tym wypaleniem zawodowym wi\u0105\u017c\u0105 si\u0119 te\u017c tego rodzaju sytuacje, \u017ce osoby po prostu zaczynaj\u0105 odczuwa\u0107 ogromny stres przed p\u00f3j\u015bciem do pracy. Cz\u0119sto si\u0119 m\u00f3wi, \u017ce ta niedziela wiecz\u00f3r przed poniedzia\u0142kiem jest po prostu straszna, gdy g\u0142owa produkuje najczarniejsze scenariusze, \u017ce przyjdzie najgorszy pacjent z najtrudniejszym przypadkiem, a my b\u0119dziemy totalnie nieporadni w tym wszystkim. Dochodz\u0105 do tego r\u00f3\u017cne objawy somatyczne.<\/p>\n    <\/section>\n\n    <section id=\"skala-problemu\" style=\"scroll-margin-top: 110px; margin-bottom: 30px; border: none !important;\">\n      <h2 style=\"color: #dd4026 !important; text-transform: uppercase; font-family: 'Poppins', sans-serif !important; font-weight: 900 !important; font-size: 1.3em; margin: 0 0 10px 0; border: none !important;\">SKALA PROBLEMU WYPALENIA W\u015aR\u00d3D DENTYST\u00d3W I WYNIKI ANKIETY<\/h2>\n      <p style=\"margin-bottom: 10px; border: none !important;\"><b style=\"font-weight: 900 !important; color: #000 !important; text-transform: uppercase; font-size: 0.85em;\">MAGDALENA KARPI\u0143SKA:<\/b> Dobrze, my\u015bl\u0119, \u017ce mamy tu jasno\u015b\u0107, czym wypalenie zawodowe jest i jak je pozna\u0107. Porozmawiajmy teraz o tym, jak z tym wypaleniem jest w\u015br\u00f3d lekarzy dentyst\u00f3w. Paulino, skieruj\u0119 pytanie do Ciebie: przeprowadzi\u0142a\u015b ankiet\u0119 w\u015br\u00f3d pi\u0119ciuset lekarzy, w kt\u00f3rej pyta\u0142a\u015b mi\u0119dzy innymi o to, jak czuj\u0105 si\u0119 w zawodzie i bada\u0142a\u015b problem wypalenia. Powiedz, co wynikn\u0119\u0142o z tej ankiety?<\/p>\n      <p style=\"margin-bottom: 10px; border: none !important;\"><b style=\"font-weight: 900 !important; color: #000 !important; text-transform: uppercase; font-size: 0.85em;\">PAULINA DR\u0118TKIEWICZ-KUTELLA:<\/b> Od tej ankiety wszystko si\u0119 tak naprawd\u0119 zacz\u0119\u0142o. To nie by\u0142o w trakcie trwania projektu, tylko od niej projekt si\u0119 zacz\u0105\u0142. Poniewa\u017c mia\u0142am takie my\u015bli w sobie, \u017ce no nie do ko\u0144ca to jest spe\u0142nienie moich marze\u0144. Ja jestem naprawd\u0119... pracuj\u0119 w \u015bwietnym gabinecie, robi\u0119 \u015bwietne zabiegi, mam zadowolonych pacjent\u00f3w. To nie jest tak, \u017ce ja jestem lekarzem, kt\u00f3ry ma same pora\u017cki i to \u017cycie zawodowe jest dla mnie trudne. Wr\u0119cz przeciwnie, mam bardzo satysfakcjonuj\u0105ce \u017cycie zawodowe, ale ca\u0142y czas by\u0142a taka my\u015bl, \u017ce to nie jest do ko\u0144ca takie pe\u0142ne szcz\u0119\u015bcie, \u017ce to nie jest spe\u0142nienie, tylko \u017ce to jest co\u015b, w czym jestem \u015bwietnie wyszkolona i robi\u0119 to dobrze.<\/p>\n      <p style=\"margin-bottom: 10px; border: none !important;\"><b style=\"font-weight: 900 !important; color: #000 !important; text-transform: uppercase; font-size: 0.85em;\">MAGDALENA KARPI\u0143SKA:<\/b> Czy do tej ankiety nie zainspirowa\u0142a Ci\u0119 te\u017c obserwacja Twoich znajomych lekarzy dentyst\u00f3w? Czy Ty patrz\u0105c na swoich koleg\u00f3w w pracy nie mia\u0142a\u015b prze\u015bwiadczenia, \u017ce oni r\u00f3wnie\u017c nie do ko\u0144ca dobrze czuj\u0105 si\u0119 w tym zawodzie?<\/p>\n      <p style=\"margin-bottom: 10px; border: none !important;\"><b style=\"font-weight: 900 !important; color: #000 !important; text-transform: uppercase; font-size: 0.85em;\">PAULINA DR\u0118TKIEWICZ-KUTELLA:<\/b> Powiem Ci, \u017ce i tak, i nie, poniewa\u017c to nie jest taki temat, o kt\u00f3rym ka\u017cdy chce rozmawia\u0107. Od tego trzeba zacz\u0105\u0107. My bardzo cz\u0119sto robimy dobr\u0105 min\u0119 do z\u0142ej gry. Natomiast ja mam bardzo bliskie relacje z moimi przyjaci\u00f3\u0142mi, kt\u00f3rzy s\u0105 stomatologami, i w takim bliskim kr\u0119gu owszem, ten temat si\u0119 pojawia\u0142. Natomiast w\u015br\u00f3d moich znajomych, kt\u00f3rych widz\u0119 w pracy \u2013 nie. Ka\u017cdy z nas raczej ma tak\u0105 mask\u0119, tak? I ja zrobi\u0142am t\u0119 ankiet\u0119, \u017ceby zobaczy\u0107, czy ze mn\u0105 jest co\u015b nie tak. To mnie kierowa\u0142o: czy to ze mn\u0105 jest co\u015b nie tak? I nagle jak sp\u0142yn\u0119\u0142y te odpowiedzi, to by\u0142o naprawd\u0119 piorunuj\u0105ce. Ja zacz\u0119\u0142am je czyta\u0107 i m\u00f3wi\u0119: \"Jezu Maria, \u017ceby a\u017c tak?\".<\/p>\n      <p style=\"margin-bottom: 10px; border: none !important;\"><b style=\"font-weight: 900 !important; color: #000 !important; text-transform: uppercase; font-size: 0.85em;\">MAGDALENA KARPI\u0143SKA:<\/b> \u017beby a\u017c tak by\u0142o \u017ale? I \u017ce bardzo du\u017co os\u00f3b?<\/p>\n      <p style=\"margin-bottom: 10px; border: none !important;\"><b style=\"font-weight: 900 !important; color: #000 !important; text-transform: uppercase; font-size: 0.85em;\">PAULINA DR\u0118TKIEWICZ-KUTELLA:<\/b> Tak. By\u0142am przera\u017cona tym, \u017ce nie ma... Zda\u0142am sobie spraw\u0119 z tego, \u017ce my mamy kursy ze wszystkiego. No dobrze, Magda te\u017c o tym wiesz, pracujesz w tej bran\u017cy, \u017ce mo\u017cna si\u0119 wyszkoli\u0107 ze wszystkiego. A jak zacz\u0119\u0142am analizowa\u0107, czy s\u0105 takie kursy czy miejsca, gdzie te tematy si\u0119 porusza, okaza\u0142o si\u0119, \u017ce tego nie ma. I pomy\u015bla\u0142am sobie: dlaczego tego nie ma, skoro problem jest tak du\u017cy? By\u0142o to dla mnie bardzo smutne. Wnioski, do kt\u00f3rych dosz\u0142am po czasie, to to, \u017ce to jest bardzo powszechne zjawisko, ale nadal owiane tajemnic\u0105. My chyba tak bardzo mocno wierzymy w to, \u017ce jeste\u015bmy lekarzami \u2013 to jest cz\u0119\u015b\u0107 nas, naszej pod\u015bwiadomo\u015bci, cz\u0119\u015b\u0107 mnie. I przyzna\u0107 si\u0119 do tego, \u017ce to jednak by\u0142o nietrafione, jest strasznie trudne. I powiedzie\u0107: to by\u0142o...<\/p>\n    <\/section>\n\n    <section id=\"tabu-i-brak-rozmow\" style=\"scroll-margin-top: 110px; margin-bottom: 30px; border: none !important;\">\n      <h2 style=\"color: #dd4026 !important; text-transform: uppercase; font-family: 'Poppins', sans-serif !important; font-weight: 900 !important; font-size: 1.3em; margin: 0 0 10px 0; border: none !important;\">DLACZEGO LEKARZE UNIKAJ\u0104 ROZM\u00d3W O WYPALENIU ZAWODOWYM?<\/h2>\n      <p style=\"margin-bottom: 10px; border: none !important;\"><b style=\"font-weight: 900 !important; color: #000 !important; text-transform: uppercase; font-size: 0.85em;\">MAGDALENA KARPI\u0143SKA:<\/b> My\u015blisz, \u017ce to wi\u0105\u017ce si\u0119 w du\u017cym stopniu z presj\u0105 spo\u0142eczn\u0105?<\/p>\n      <p style=\"margin-bottom: 10px; border: none !important;\"><b style=\"font-weight: 900 !important; color: #000 !important; text-transform: uppercase; font-size: 0.85em;\">PAULINA DR\u0118TKIEWICZ-KUTELLA:<\/b> Wiesz, ja my\u015bl\u0119, \u017ce bardziej jest to presja w\u0142asna. Zdajesz sobie spraw\u0119 z tego, \u017ce po\u015bwi\u0119ci\u0142e\u015b na co\u015b dziesi\u0119\u0107 lat \u017cycia \u2013 naprawd\u0119 to jest po\u015bwi\u0119cenie pi\u0119ciu, sze\u015bciu lat trudnych studi\u00f3w \u2013 i je\u017celi to robisz, to potem ju\u017c naprawd\u0119 chcesz czu\u0107, \u017ce to jest satysfakcjonuj\u0105ce, \u017ce to by\u0142a ta droga. Sam sobie wmawiasz, \u017ce to jest okej, tak sam si\u0119 umacniasz, i w pewnym momencie zdajesz sobie spraw\u0119, \u017ce jednak nie, \u017ce nie jest to tak kolorowe, jak by\u015bmy chcieli. Plus presja \u015brodowiska te\u017c. My jeste\u015bmy zawodem, tak jak ju\u017c by\u0142o tu powiedziane, perfekcjonist\u00f3w. Natomiast mam takie poczucie \u2013 to si\u0119 zmienia teraz, to jest bardzo wa\u017cne, bo to si\u0119 zmienia \u2013 ale przez wiele lat to by\u0142o bardzo elitarne \u015brodowisko, takie, \u017ce my sami o sobie tak m\u00f3wili\u015bmy, \u017ce bycie lekarzem dentyst\u0105 jest czym\u015b presti\u017cowym, a nawet w tej ankiecie wysz\u0142o, \u017ce my tak nie uwa\u017camy, \u017ce ju\u017c lekarze tak o sobie nie my\u015bl\u0105. I to jest bardzo frustruj\u0105ce po prostu, to jest takie rozczarowanie. Ja nie m\u00f3wi\u0119 o wszystkich i nie m\u00f3wi\u0119 o tym, \u017ce to si\u0119 dzieje wsz\u0119dzie. Ja nie kreuj\u0119 te\u017c problemu tam, gdzie go nie ma, tylko zwracam uwag\u0119 na to, \u017ce je\u017celi takie my\u015bli si\u0119 pojawiaj\u0105, to nie jest to odosobniony przypadek, \u017ce takich ludzi jest du\u017co tak naprawd\u0119. I to nie jest wstyd, bo cz\u0119sto ludzie wstydz\u0105 si\u0119 o tym powiedzie\u0107.<\/p>\n      <p style=\"margin-bottom: 10px; border: none !important;\"><b style=\"font-weight: 900 !important; color: #000 !important; text-transform: uppercase; font-size: 0.85em;\">MAGDALENA KARPI\u0143SKA:<\/b> Dobrze Paulino, ale powiedzmy tak konkretnie, bo bada\u0144 stricte m\u00f3wi\u0105cych o tym, jaki procent lekarzy dentyst\u00f3w w Polsce jest wypalonych, przynajmniej mi si\u0119 wydaje, \u017ce nie ma. Mamy informacje na temat tego, \u017ce oko\u0142o 52% lekarzy i piel\u0119gniarek czuje si\u0119 wypalonych zawodowo. Natomiast nie mamy takich rzetelnych danych dotycz\u0105cych tego, w jakim stopniu ten problem dotyczy lekarzy dentyst\u00f3w. Wi\u0119c powiedz nam, co wynikn\u0119\u0142o tak naprawd\u0119 z Twojej ankiety.<\/p>\n      <p style=\"margin-bottom: 10px; border: none !important;\"><b style=\"font-weight: 900 !important; color: #000 !important; text-transform: uppercase; font-size: 0.85em;\">PAULINA DR\u0118TKIEWICZ-KUTELLA:<\/b> By\u0142a grupa ponad pi\u0119ciuset os\u00f3b. Przewa\u017ca\u0142y tam kobiety, natomiast nie jest to nic zaskakuj\u0105cego, bo w\u015br\u00f3d lekarzy dentyst\u00f3w g\u0142\u00f3wnie osiemdziesi\u0105t par\u0119 procent to s\u0105 kobiety. Jednak siedemdziesi\u0105t procent ankietowanych czuje spadek motywacji do pracy w zawodzie. My\u015bl\u0119, \u017ce to jest pierwszy krok do tego, \u017ceby to wypalenie si\u0119 pojawi\u0142o. Siedemdziesi\u0105t procent to jest bardzo du\u017co. Dodatkowo siedemdziesi\u0105t procent te\u017c sumarycznie \u017ca\u0142uje podj\u0119cia tej decyzji. Trzydzie\u015bci dwa procent zaznaczy\u0142o, \u017ce ju\u017c nie podj\u0119\u0142oby takiej decyzji, a chyba trzydzie\u015bci sze\u015b\u0107 procent si\u0119 waha. To te\u017c jest bardzo du\u017co, \u017ceby w og\u00f3le mie\u0107 tak\u0105 my\u015bl o tym, \u017ce ta droga by\u0142a jednak tak nie do ko\u0144ca wybrana zgodnie z naszymi oczekiwaniami od \u017cycia. Siedemdziesi\u0105t procent os\u00f3b nie wie, gdzie mo\u017ce si\u0119 zg\u0142osi\u0107 po pomoc w przypadku kryzysu zawodowego. I to mi otworzy\u0142o oczy na to, \u017ce my jeste\u015bmy bardzo wykszta\u0142ceni, najcz\u0119\u015bciej mamy zasoby finansowe i czasowe, \u017ceby sobie m\u00f3c pom\u00f3c, ale jest jaki\u015b czynnik w nas, \u017ce my tej pomocy nie chcemy wzi\u0105\u0107. Jest jaka\u015b blokada. I stwierdzi\u0142am, \u017ce nag\u0142o\u015bnienie tego, zaj\u0119cie si\u0119 tym tematem jest bardzo wa\u017cne. Naprawd\u0119 nie by\u0142am w stanie zrozumie\u0107 tego, dlaczego o tym si\u0119 nie m\u00f3wi. To by\u0142o niepoj\u0119te.<\/p>\n      <p style=\"margin-bottom: 10px; border: none !important;\"><b style=\"font-weight: 900 !important; color: #000 !important; text-transform: uppercase; font-size: 0.85em;\">MA\u0141GORZATA KACZMAREK:<\/b> I jak si\u0119 zacznie o tym m\u00f3wi\u0107, ten temat zaczenie by\u0107 po prostu normalizowany. Zacz\u0119\u0142o si\u0119 od tego, \u017ce sama chcia\u0142a\u015b sprawdzi\u0107, na ile te Twoje my\u015bli s\u0105 w og\u00f3le prawomocne i na ile mo\u017cesz si\u0119 tak czu\u0107. I jak si\u0119 okaza\u0142o, \u017ce jest mn\u00f3stwo os\u00f3b, kt\u00f3re maj\u0105 podobnie i zacz\u0119\u0142y\u015bmy te\u017c o tym m\u00f3wi\u0107 troch\u0119 g\u0142o\u015bniej, to mam wra\u017cenie, \u017ce jest w ko\u0144cu normalizacja na m\u00f3wienie o tym, \u017ce to nie jest tak idealny zaw\u00f3d.<\/p>\n    <\/section>\n\n    <section id=\"brak-kompetencji-miekkich\" style=\"scroll-margin-top: 110px; margin-bottom: 30px; border: none !important;\">\n      <h2 style=\"color: #dd4026 !important; text-transform: uppercase; font-family: 'Poppins', sans-serif !important; font-weight: 900 !important; font-size: 1.3em; margin: 0 0 10px 0; border: none !important;\">BRAK KOMPETENCJI MI\u0118KKICH A ZDERZENIE Z RZECZYWISTO\u015aCI\u0104<\/h2>\n      <p style=\"margin-bottom: 10px; border: none !important;\"><b style=\"font-weight: 900 !important; color: #000 !important; text-transform: uppercase; font-size: 0.85em;\">MA\u0141GORZATA KACZMAREK:<\/b> Poza tym my\u015bl\u0119, \u017ce wa\u017cne jest to, o czym wspomnia\u0142a\u015b, czyli \u017ce m\u0142oda osoba po studiach jest uczona wy\u0142\u0105cznie zabieg\u00f3w potrzebnych do wykonywania tego zawodu, ale te osoby nie s\u0105 uczone \u017cadnych kompetencji mi\u0119kkich: rozwi\u0105zywania konflikt\u00f3w, cho\u0107by z pacjentami, w og\u00f3le komunikacji z pacjentami, czyli tej szeroko rozumianej wiedzy mi\u0119kkiej. Co zreszt\u0105 te\u017c wysz\u0142o w badaniu og\u00f3lnie badaj\u0105cym medyk\u00f3w, do kt\u00f3rego nawi\u0105za\u0142a\u015b, Magda. Tam te\u017c bardzo du\u017co os\u00f3b zg\u0142osi\u0142o, \u017ce kompetentni zawodowo oczywi\u015bcie si\u0119 czuj\u0105 i przygotowani po studiach, ale nie maj\u0105 gotowo\u015bci ani przygotowania na to, jak wygl\u0105da ten zaw\u00f3d w praktyce. \u017be to nie jest tylko wykonywanie zabieg\u00f3w, ale wszystko, co dzieje si\u0119 dooko\u0142a, ile rzeczy dodatkowo trzeba ogarn\u0105\u0107, plus kwestie komunikacji, granic i znalezienia si\u0119 w tym wszystkim. To te\u017c jest bardzo wa\u017cne, a my\u015bl\u0119, \u017ce bardzo ma\u0142o si\u0119 o tym m\u00f3wi w zawodach medycznych.<\/p>\n    <\/section>\n\n    <section id=\"glowne-przyczyny\" style=\"scroll-margin-top: 110px; margin-bottom: 30px; border: none !important;\">\n      <h2 style=\"color: #dd4026 !important; text-transform: uppercase; font-family: 'Poppins', sans-serif !important; font-weight: 900 !important; font-size: 1.3em; margin: 0 0 10px 0; border: none !important;\">G\u0141\u00d3WNE PRZYCZYNY I CZYNNIKI STRESU W PRACY STOMATOLOGA<\/h2>\n      <p style=\"margin-bottom: 10px; border: none !important;\"><b style=\"font-weight: 900 !important; color: #000 !important; text-transform: uppercase; font-size: 0.85em;\">MAGDALENA KARPI\u0143SKA:<\/b> Wskaza\u0142y\u015bcie na to, \u017ce do tego wypalenia mo\u017ce przyczyni\u0107 si\u0119 mi\u0119dzy innymi to, \u017ce ta praca nie sprowadza si\u0119 tylko do wykonywania zabieg\u00f3w, ale jest jeszcze szereg innych obszar\u00f3w, na kt\u00f3rych lekarz dentysta musi si\u0119 sprawdzi\u0107 czy wykaza\u0107. A powiedzcie mi, czy uwa\u017cacie, \u017ce wysoki poziom stresu mo\u017ce r\u00f3wnie\u017c przyczyni\u0107 si\u0119 do szybszego wypalenia zawodowego? Bo chc\u0119 powo\u0142a\u0107 si\u0119 na badania, kt\u00f3re swego czasu by\u0142y przeprowadzane w Stanach Zjednoczonych i pokaza\u0142y, \u017ce poziom stresu odczuwany na co dzie\u0144 przez lekarzy dentyst\u00f3w jest podobny do poziomu stresu lekarzy onkolog\u00f3w. I to mocno przek\u0142ada si\u0119 i przyspiesza ten proces wypalenia zawodowego. Ma\u0142gosiu, jak to widzisz?<\/p>\n      <p style=\"margin-bottom: 10px; border: none !important;\"><b style=\"font-weight: 900 !important; color: #000 !important; text-transform: uppercase; font-size: 0.85em;\">MA\u0141GORZATA KACZMAREK:<\/b> Ja my\u015bl\u0119, \u017ce tych przyczyn jest bardzo du\u017co. Zaczynaj\u0105c od g\u0142\u00f3wnej \u2013 na pewno przewlek\u0142y stres i przeci\u0105\u017cenie obowi\u0105zkami, bo tych wymaga\u0144 z pracy jest bardzo du\u017co. To troch\u0119 nawi\u0105zanie do tego, o czym powiedzia\u0142y\u015bmy: od lekarza dentysty wymaga si\u0119 nie tylko znajomo\u015bci zabieg\u00f3w i ich przeprowadzenia, ale oczekuje si\u0119 tak\u017ce zaopiekowania kwestii dooko\u0142a. To realnie mo\u017ce prowadzi\u0107 do poczucia przyt\u0142oczenia, przeci\u0105\u017cenia i zm\u0119czenia, kt\u00f3re jest jednym z pierwszych symptom\u00f3w wypalenia. Co jeszcze? Brak kontroli nad wykonywan\u0105 prac\u0105, nad tym, co si\u0119 mo\u017ce wydarzy\u0107 w pracy \u2013 \u017ce lekarz nie ma za wiele do powiedzenia, \u017ce to zdanie nie zawsze jest brane pod uwag\u0119, co mo\u017ce prowadzi\u0107 do poczucia bezsilno\u015bci, nawet frustracji. To, co jest bardzo cz\u0119sto wymieniane przez osoby borykaj\u0105ce si\u0119 z wypaleniem, to brak docenienia, brak wsparcia i uznania. Wi\u0119c jak pracownik nie dostaje jakiegokolwiek pozytywnego feedbacku, nie dostaje dobrych informacji o tym, co robi w pracy... Wiem, \u017ce niekt\u00f3rzy maj\u0105 strategi\u0119, \u017ce nic nie m\u00f3wi\u0105, jak jest dobrze. Natomiast ta neutralno\u015b\u0107 nie jest odbierana pozytywnie, wr\u0119cz przeciwnie, to te\u017c mo\u017ce rozwija\u0107 syndrom wypalenia. Powoduje zniech\u0119cenie, zmniejszon\u0105 motywacj\u0119. Kolejn\u0105 rzecz\u0105, z kt\u00f3r\u0105 cz\u0119sto spotykam si\u0119 w gabinecie w\u015br\u00f3d lekarzy wypalonych, jest to, \u017ce w kt\u00f3rym\u015b momencie z\u0142apali si\u0119 na poczuciu braku sensu, braku sp\u00f3jno\u015bci z warto\u015bciami, kt\u00f3re sami wyznaj\u0105 a tym, co robi\u0105 w pracy. To te\u017c mo\u017ce poprowadzi\u0107 do poczucia bezsensowno\u015bci i znowu braku motywacji, je\u017celi to si\u0119 nie spina ze sob\u0105. S\u0105 osoby maj\u0105ce w swojej hierarchii warto\u015bci uczciwo\u015b\u0107 i wiarygodno\u015b\u0107 bardzo wysoko na pierwszym miejscu, a w pracy mog\u0105 by\u0107 nak\u0142aniane do praktyk, kt\u00f3re mijaj\u0105 si\u0119 z t\u0105 etyk\u0105, kt\u00f3r\u0105 chcieliby reprezentowa\u0107. Ten rozjazd mi\u0119dzy warto\u015bciami te\u017c mo\u017ce by\u0107 przyczyn\u0105 tego, \u017ce cz\u0142owiek zaczyna sam w\u0105tpi\u0107 i zastanawia\u0107 si\u0119, jak to dalej rozwi\u0105za\u0107. Przychodzi mi do g\u0142owy jeszcze trudna relacja z pacjentami, z kt\u00f3rymi lekarze nie bardzo wiedz\u0105, co zrobi\u0107. To te\u017c jest zwi\u0105zane z klimatem gabinetu i zespo\u0142u \u2013 du\u017co zale\u017cy od tego, jak czujemy si\u0119 w miejscu pracy, na ile wiemy, \u017ce szefostwo nam ufa, \u017ce mo\u017cemy na sobie polega\u0107 w zespole, na ile w sytuacji konfliktowej czy roszczeniowej b\u0119dziemy mogli liczy\u0107 na wsparcie prze\u0142o\u017conego. Je\u017celi relacje w zespole s\u0105 z r\u00f3\u017cnych powod\u00f3w trudne, skomplikowane i nie jest to rozwi\u0105zywane na bie\u017c\u0105co, zaczyna to rodzi\u0107 r\u00f3\u017cnego rodzaju trudno\u015bci i napi\u0119cia. Trudno w og\u00f3le wychodzi si\u0119 do takiego miejsca pracy, gdzie sp\u0119dzamy w niej bardzo du\u017co czasu.<\/p>\n    <\/section>\n\n    <section id=\"stres-finansowy\" style=\"scroll-margin-top: 110px; margin-bottom: 30px; border: none !important;\">\n      <h2 style=\"color: #dd4026 !important; text-transform: uppercase; font-family: 'Poppins', sans-serif !important; font-weight: 900 !important; font-size: 1.3em; margin: 0 0 10px 0; border: none !important;\">STRES FINANSOWY I ROZMOWY O KOSZTACH Z PACJENTAMI<\/h2>\n      <p style=\"margin-bottom: 10px; border: none !important;\"><b style=\"font-weight: 900 !important; color: #000 !important; text-transform: uppercase; font-size: 0.85em;\">MAGDALENA KARPI\u0143SKA:<\/b> Wymieni\u0142a\u015b tutaj du\u017co r\u00f3\u017cnych obszar\u00f3w. Paulina, ciebie zapytam: kt\u00f3ry z tych obszar\u00f3w, o kt\u00f3rych m\u00f3wi\u0142a Gosia, Tobie jest najbardziej bliski?<\/p>\n      <p style=\"margin-bottom: 10px; border: none !important;\"><b style=\"font-weight: 900 !important; color: #000 !important; text-transform: uppercase; font-size: 0.85em;\">PAULINA DR\u0118TKIEWICZ-KUTELLA:<\/b> Ja powiem swoje w\u0142asne i te, kt\u00f3re wysz\u0142y w ankiecie \u2013 zostawi\u0142am pytanie otwarte na temat przyczyn smutku i niezadowolenia. Opracowanie tego pytania zaj\u0119\u0142o mi wieki, bo odpowiedzi by\u0142y d\u0142ugie i skomplikowane. To, czego Gosia nie powiedzia\u0142a, to stres finansowy. To jest bardzo du\u017cy stresor, bo nie wiemy, ile zarobimy w danym miesi\u0105cu. Jest to nieprzewidywalne, wiele zale\u017cy od rodzaj\u00f3w zabieg\u00f3w, kt\u00f3re si\u0119 wykonuje, ale te\u017c nie wiemy, czy pacjent przyjdzie, wi\u0119c planowanie jakiegokolwiek bud\u017cetu jest po prostu trudne i to generuje ogromne napi\u0119cie i stres. Do tego dochodzi bycie lekarzem. Ja naprawd\u0119 chc\u0119 pomaga\u0107 ludziom, ale zderzam si\u0119 z tym, \u017ce ich na to nie sta\u0107. Du\u017co te\u017c kosztuje przeprowadzenie rozm\u00f3w z lud\u017ami, kt\u00f3rym chcia\u0142aby\u015b pom\u00f3c, ale nie jeste\u015b w stanie tego zrobi\u0107, no bo jednak to jest tw\u00f3j zaw\u00f3d. Przepracowanie w g\u0142owie, \u017ce jeste\u015b lekarzem, ale zarabiasz pieni\u0105dze to robi\u0105c \u2013 to jest konflikt interes\u00f3w. Chcemy by\u0107, mamy t\u0119 umiej\u0119tno\u015b\u0107, te magiczne r\u0119ce i m\u0105dr\u0105 g\u0142ow\u0119, kt\u00f3ra wyleczy pacjenta, ale jak on ci nie zap\u0142aci, to tego nie mo\u017cesz za bardzo zrobi\u0107. Je\u017celi jeste\u015b w swoim gabinecie i masz tak\u0105 fantazj\u0119, to pewnie, natomiast je\u017celi pracujesz u kogo\u015b, musisz si\u0119 z tego wyt\u0142umaczy\u0107. Wszystkie te rodzaje stresu budz\u0105 poczucie winy i rozczarowanie sob\u0105 samym wielokrotnie, \u017ce nie doci\u0105gasz tak dobrze.<\/p>\n    <\/section>\n\n    <section id=\"presja-i-perfekcjonizm\" style=\"scroll-margin-top: 110px; margin-bottom: 30px; border: none !important;\">\n      <h2 style=\"color: #dd4026 !important; text-transform: uppercase; font-family: 'Poppins', sans-serif !important; font-weight: 900 !important; font-size: 1.3em; margin: 0 0 10px 0; border: none !important;\">PERFEKCJONIZM, NIEREALNE OCZEKIWANIA I PRESJA SOCIAL MEDI\u00d3W<\/h2>\n      <p style=\"margin-bottom: 10px; border: none !important;\"><b style=\"font-weight: 900 !important; color: #000 !important; text-transform: uppercase; font-size: 0.85em;\">PAULINA DR\u0118TKIEWICZ-KUTELLA:<\/b> To, czego te\u017c nie powiedzia\u0142y\u015bmy, to presja wewn\u0119trzna, czyli oczekiwania od siebie. Ci\u0105gle chcemy wi\u0119cej, chcemy lepiej, chcemy szybciej. Ogl\u0105damy social media. Ja ca\u0142y czas podkre\u015blam to, \u017ce to jest wspania\u0142e, ile rzeczy mo\u017cna znale\u017a\u0107 na Instagramie, natomiast ile nasza g\u0142owa wy\u0142apuje wspania\u0142ych przypadk\u00f3w i potem por\u00f3wnuje si\u0119 z tym. To bardzo podchwytliwy mechanizm. Nawet nie zdajemy sobie sprawy, jak bardzo pr\u00f3bujemy by\u0107 kim\u015b, kogo widzimy, a nie my\u015blimy o tym, ile rzeczy tej osobie nie wysz\u0142o po drodze. Widzimy tylko czyj\u015b sukces i staramy si\u0119 tym karmi\u0107. S\u0142ysza\u0142am bardzo fajne zdanie o tym, \u017ce sukces zdobyty smakuje inaczej ni\u017c wyobra\u017cony. Ka\u017cdy ma pora\u017cki, ale ci\u0119\u017cko jest nam sobie to u\u015bwiadomi\u0107. Uwa\u017cam, \u017ce to s\u0105 g\u0142\u00f3wne przyczyny wypalenia: nierealne oczekiwania i \u017cycie w szybkim \u015bwiecie. \u017byjemy w bardzo szybkim \u015bwiecie, a chcieliby\u015bmy, \u017ceby by\u0142o jeszcze szybciej, jeszcze lepiej, wi\u0119c nie wszyscy jeste\u015bmy w stanie nad tym nadgoni\u0107. Podstawowym b\u0142\u0119dem jest to, \u017ce nie wiemy, jakie s\u0105 nasze warto\u015bci. Ma\u0142o kto jest w stanie odpowiedzie\u0107 sobie na pytanie, jakie s\u0105 w stu procentach Twoje warto\u015bci, do czego d\u0105\u017cysz, czy ta praca jest dla Ciebie spe\u0142nieniem, czy jest spe\u0142nieniem finansowym. Praca lekarza mo\u017ce mie\u0107 r\u00f3\u017cne wymiary. Uwa\u017cam, \u017ce to s\u0105 g\u0142\u00f3wne przyczyny wypalenia.<\/p>\n    <\/section>\n\n    <section id=\"rownowaga-zyciowa\" style=\"scroll-margin-top: 110px; margin-bottom: 30px; border: none !important;\">\n      <h2 style=\"color: #dd4026 !important; text-transform: uppercase; font-family: 'Poppins', sans-serif !important; font-weight: 900 !important; font-size: 1.3em; margin: 0 0 10px 0; border: none !important;\">BRAK R\u00d3WNOWAGI \u017bYCIOWEJ I METAFORA STO\u0141U<\/h2>\n      <p style=\"margin-bottom: 10px; border: none !important;\"><b style=\"font-weight: 900 !important; color: #000 !important; text-transform: uppercase; font-size: 0.85em;\">MA\u0141GORZATA KACZMAREK:<\/b> Dodam jeszcze jedn\u0105 rzecz, bo przysz\u0142a mi do g\u0142owy, jak m\u00f3wi\u0142a\u015b o presji osi\u0105gni\u0119\u0107: to jest bardzo zwi\u0105zane z brakiem r\u00f3wnowagi pomi\u0119dzy prac\u0105 a \u017cyciem prywatnym. Je\u017celi wobec siebie mamy bardzo wysokie oczekiwania w pracy (pracownik roku, kompetencje najwy\u017csze, zapisywanie si\u0119 na wszelkie szkolenia w danym miesi\u0105cu), do tego chcemy by\u0107 rewelacyjnymi biznesmenami\/bizneswoman, a w\u0142asne gabinety dok\u0142adaj\u0105 obci\u0105\u017cenia, do tego jeste\u015bmy w zwi\u0105zkach, jeste\u015bmy mamami czy ojcami i ka\u017cdy chce by\u0107 w swojej roli nieskazitelny... Na ka\u017cdym polu stawiamy sobie tak wysokie wymagania, \u017ce nie ma czasu na balans. Nie dopuszczamy my\u015bli, \u017ce nie da si\u0119 by\u0107 na suwaczkach na 100% w ka\u017cdej roli. Jeden cz\u0142owiek ma jednak ograniczenia.<\/p>\n      <p style=\"margin-bottom: 10px; border: none !important;\"><b style=\"font-weight: 900 !important; color: #000 !important; text-transform: uppercase; font-size: 0.85em;\">MAGDALENA KARPI\u0143SKA:<\/b> Ma\u0142gosiu, czy pomocne mo\u017ce by\u0107 okre\u015blenie, \u017ce w tej jednej roli, kt\u00f3r\u0105 sobie postawimy jako priorytet, chcemy by\u0107 najlepsi i ona b\u0119dzie najwa\u017cniejsza?<\/p>\n      <p style=\"margin-bottom: 10px; border: none !important;\"><b style=\"font-weight: 900 !important; color: #000 !important; text-transform: uppercase; font-size: 0.85em;\">MA\u0141GORZATA KACZMAREK:<\/b> Je\u017celi b\u0119dziemy w tym uczciwi i konsekwentni, to mo\u017ce by\u0107 to jaka\u015b strategia. Tylko wtedy faktycznie odpuszczamy sobie i nie biczujemy si\u0119 za to, \u017ce nie zrobili\u015bmy super zdrowego obiadu dla dziecka, bo kwestie zawodowe s\u0105 dla mnie znacznie wa\u017cniejsze, ale odpuszczam w g\u0142owie i nie katuj\u0119 si\u0119 za to. Jest to jakie\u015b rozwi\u0105zanie, ale jest dosy\u0107 ryzykowne stawia\u0107 wszystko na jedn\u0105 rol\u0119 czy jedn\u0105 kart\u0119. Fajna metafora sto\u0142u to pokazuje: je\u017celi swoje poczucie w\u0142asnej warto\u015bci i spe\u0142nienia wyobrazimy sobie jako st\u00f3\u0142, to je\u017celi ten st\u00f3\u0142 b\u0119dzie mia\u0142 jedn\u0105 g\u0142\u00f3wn\u0105 nog\u0119 opart\u0105 wy\u0142\u0105cznie na \u017cyciu zawodowym, a w \u017cyciu zawodowym co\u015b nie idzie (co jest normalne, spodziewajmy si\u0119, \u017ce co\u015b nie p\u00f3jdzie), to wyobra\u017amy sobie st\u00f3\u0142 stoj\u0105cy na jednej nodze, kt\u00f3ra w kt\u00f3rym\u015b momencie jest podcinana lub os\u0142abiona. Bezpieczniejsz\u0105 i rozs\u0105dniejsz\u0105 strategi\u0105 jest to, \u017ceby nasz st\u00f3\u0142 sta\u0142 na kilku nogach: rola \u017cony, mamy, osoby spe\u0142niaj\u0105cej si\u0119 hobbystycznie, przyjaci\u00f3\u0142ki. Wtedy ta zawodowa noga jest jedn\u0105 z wielu. Je\u017celi cokolwiek nie p\u00f3jdzie w kt\u00f3rym\u015b obszarze, st\u00f3\u0142 jest bardziej stabilny, bo nawet jak jedna noga odpadnie, st\u00f3\u0142 nadal dobrze si\u0119 trzyma. A jakby\u015bmy wszystko postawili na jedn\u0105 nog\u0119, znacznie \u0142atwiej si\u0119 potkn\u0105\u0107.<\/p>\n      <p style=\"margin-bottom: 10px; border: none !important;\"><b style=\"font-weight: 900 !important; color: #000 !important; text-transform: uppercase; font-size: 0.85em;\">MAGDALENA KARPI\u0143SKA:<\/b> Kluczem jest to, \u017ce nie musimy by\u0107 na tych wszystkich obszarach perfekcyjni?<\/p>\n      <p style=\"margin-bottom: 10px; border: none !important;\"><b style=\"font-weight: 900 !important; color: #000 !important; text-transform: uppercase; font-size: 0.85em;\">MA\u0141GORZATA KACZMAREK:<\/b> Nie da si\u0119, po prostu si\u0119 nie da. O to chodzi w balansie: je\u017celi jednego wieczoru po\u015bwi\u0119c\u0119 si\u0119 zabawie z dzieckiem, to nie oczekuj\u0119 od siebie, \u017ce nast\u0119pnego dnia na wyk\u0142adzie b\u0119d\u0119 b\u0142yszcza\u0142a najnowszymi cytatami, bo realnie tego nie zrobi\u0142am. Nasza doba jest ograniczona i musimy podejmowa\u0107 wybory oraz bra\u0107 za nie odpowiedzialno\u015b\u0107. Je\u017celi nie odpoczn\u0119 przed wa\u017cnym projektem i b\u0119d\u0119 robi\u0142a rzeczy po nocach, moje mo\u017cliwo\u015bci poznawcze nie b\u0119d\u0105 na wysokim poziomie, wi\u0119c nie spodziewam si\u0119 po sobie super bystro\u015bci umys\u0142u nast\u0119pnego dnia. U\u015bwiadomienie sobie, \u017ce w innych rzeczach jestem dobra, \u017ce praca nie jest moim jedynym okre\u015blnikiem w \u017cyciu, oraz \u017ce za dan\u0105 prac\u0119 nikt mi pomnika nie wystawi i warto czasami po prostu odpu\u015bci\u0107 \u2013 to mo\u017ce by\u0107 bardzo pomocne. Pomocny jest te\u017c rodzaj wsparcia spo\u0142ecznego: co\u015b mi w pracy nie p\u00f3jdzie, ale wracam do domu, mog\u0119 o tym opowiedzie\u0107, zyska\u0107 zrozumienie, odskoczni\u0119, wyregulowa\u0107 emocje w hobby (bieganie, \u0107wiczenia). Mam inne opcje, nie zostaj\u0119 sama z trudno\u015bci\u0105 zawodow\u0105, mam to zaplecze i zasoby. To dzia\u0142a w dwie strony: je\u017celi mam trudno\u015bci w \u017cyciu prywatnym, mog\u0119 zrekompensowa\u0107 sobie samopoczucie w pracy lub poszuka\u0107 tam wsparcia, je\u017celi zesp\u00f3\u0142 na to pozwala. Mo\u017cemy w tym balansowa\u0107. Je\u017celi jednego dnia nie jestem pracownikiem roku, fajnie jest uzna\u0107: okej, zamiast tego zrobi\u0142am co innego w innym obszarze. Zauwa\u017ca\u0107 to, ale da\u0107 sobie przyzwolenie na to, \u017ce nie jest mo\u017cliwe, aby jeden cz\u0142owiek by\u0142 na 100% w ka\u017cdym obszarze w ci\u0105gu 24 godzin.<\/p>\n    <\/section>\n\n    <section id=\"sposoby-na-wypalenie\" style=\"scroll-margin-top: 110px; margin-bottom: 30px; border: none !important;\">\n      <h2 style=\"color: #dd4026 !important; text-transform: uppercase; font-family: 'Poppins', sans-serif !important; font-weight: 900 !important; font-size: 1.3em; margin: 0 0 10px 0; border: none !important;\">PRAKTYCZNE SPOSOBY PAULINY NA RADZENIE SOBIE W PRACY<\/h2>\n      <p style=\"margin-bottom: 10px; border: none !important;\"><b style=\"font-weight: 900 !important; color: #000 !important; text-transform: uppercase; font-size: 0.85em;\">MAGDALENA KARPI\u0143SKA:<\/b> Paulina, co Tobie, my\u015bl\u0105c o samej pracy, pomaga w tym, \u017ceby si\u0119 nie wypali\u0107 zawodowo? Masz swoje sposoby?<\/p>\n      <p style=\"margin-bottom: 10px; border: none !important;\"><b style=\"font-weight: 900 !important; color: #000 !important; text-transform: uppercase; font-size: 0.85em;\">PAULINA DR\u0118TKIEWICZ-KUTELLA:<\/b> Ja od pewnego czasu zacz\u0119\u0142am postrzega\u0107 prac\u0119, z ca\u0142ym szacunkiem dla moich pacjent\u00f3w, bo ich w wi\u0119kszo\u015bci lubi\u0119, jako spos\u00f3b na realizacj\u0119 moich cel\u00f3w. Kto\u015b mi powiedzia\u0142 m\u0105dre zdanie: do pracy przychodzi si\u0119 po to, \u017ceby pracowa\u0107 i zarabia\u0107 pieni\u0105dze g\u0142\u00f3wnie, bo taki jest cel pracy. Wszystkie inne rzeczy s\u0105 drugorz\u0119dne. Wiadomo, \u017ce nasza praca ma drugie dno, bo tam jest praca z cz\u0142owiekiem i na zdrowiu, wi\u0119c nie wi\u0105\u017ce si\u0119 to w \u017caden spos\u00f3b z gorsz\u0105 jako\u015bci\u0105 leczenia albo przedmiotowym traktowaniem pacjent\u00f3w. Zracjonalizowa\u0142o mi to, \u017ce jest to element mojego \u017cycia, a nie ca\u0142o\u015b\u0107 mojego \u017cycia. Druga rzecz: cz\u0119\u015bciej \u015bwiadomie my\u015bl\u0119 o tym, co mi si\u0119 uda\u0142o albo co zrobi\u0142am dobrze. Mamy jako ludzie tendencj\u0119 do biczowania si\u0119 o ka\u017cd\u0105 najmniejsz\u0105 pierdo\u0142\u0119. By\u0142am mistrzem \u015bwiata w gnojeniu siebie za wszystko, co nie wysz\u0142o \u2013 \u017ce pacjent by\u0142 niezadowolony albo \u017ce nie zrobi\u0142am tyle, ile za\u0142o\u017cono. Mia\u0142am wyrzuty sumienia, \u017ce zawsze mog\u0119 wi\u0119cej, szybciej, lepiej. A potem pomy\u015bla\u0142am, \u017ce w\u0142a\u015bciwie nigdy nie patrz\u0119 na to, co zrobi\u0142am. Gdy kto\u015b powiedzia\u0142 mi co\u015b mi\u0142ego czy pochwali\u0142, to by\u0142y nieznacz\u0105ce elementy mojego \u017cycia. A teraz wr\u0119cz przeciwnie: jak pacjent powie, \u017ce jestem super, albo sama pacjentom m\u00f3wi\u0119, \u017ce zrobi\u0142am super, \u017ceby nie zapomnieli, \u017ce jest super. Jak co\u015b zepsu\u0142am, t\u0142umaczy\u0142am to godzin\u0119, a jak zrobi\u0142am dobry zabieg, to by\u0142o po prostu: okej, cze\u015b\u0107, do domu. Teraz pokazuj\u0119 zdj\u0119cia, m\u00f3wi\u0119: \u201e\u015awietnie tutaj zrobi\u0142am tak i tak\u201d. I oni m\u00f3wi\u0105: \u201eO, rzeczywi\u015bcie, fajnie\u201d. To od razu podbudowuje. To ma\u0142e rzeczy, ale czy to zapewni brak wypalenia? Nie wiem. Du\u017co wyje\u017cd\u017cam, podr\u00f3\u017cuj\u0119, mam wolne pi\u0105tki, mam wi\u0119cej przerw od pracy. Du\u017co skupiam si\u0119 na projekcie, kt\u00f3ry prowadz\u0119, to taka odskocznia. Przesta\u0142am skupia\u0107 si\u0119 na tym, jak\u0105 praca ma warto\u015b\u0107 w moim \u017cyciu \u2013 jest cz\u0119\u015bci\u0105 mnie, ale nie ca\u0142o\u015bci\u0105. Paulina jest lekarzem, ale Paulina jest Paulin\u0105. Rozr\u00f3\u017cnienie kilku swoich to\u017csamo\u015bci jest moim zdaniem bardzo wa\u017cne.<\/p>\n      <p style=\"margin-bottom: 10px; border: none !important;\"><b style=\"font-weight: 900 !important; color: #000 !important; text-transform: uppercase; font-size: 0.85em;\">MA\u0141GORZATA KACZMAREK:<\/b> To strategie, kt\u00f3re dobrze wprowadzi\u0107 dla swojego zdrowia psychicznego i fizycznego. Jak sp\u0119dzamy tyle czasu w pracy, to nie mamy kiedy odbudowa\u0107 zasob\u00f3w po\u015bwi\u0119conych w pracy. Zapewnienie sobie r\u00f3\u017cnorodno\u015bci w pracy, \u017ceby nie wpada\u0107 w rutyn\u0119, te\u017c zapewnia higien\u0119 i zapobiega automatycznemu powtarzaniu zada\u0144. Praca musi zacz\u0105\u0107 si\u0119 w g\u0142owie \u2013 musimy inaczej siebie traktowa\u0107. Je\u017celi b\u0119dziemy traktowa\u0107 si\u0119 surowo i krytycznie, to daleko nie zajdziemy. To bliskie ocenianiu siebie zero-jedynkowo, byciu nieprzyjemnym dla siebie, co wp\u0142ywa na to, jak czujemy si\u0119 w pracy i po pracy. Po ka\u017cdym dniu wychodz\u0105c z list\u0105 rzeczy zrobionych \u017ale, rzutuje to na reszt\u0119 dnia.<\/p>\n    <\/section>\n\n    <section id=\"pomoc-specjalisty\" style=\"scroll-margin-top: 110px; margin-bottom: 30px; border: none !important;\">\n      <h2 style=\"color: #dd4026 !important; text-transform: uppercase; font-family: 'Poppins', sans-serif !important; font-weight: 900 !important; font-size: 1.3em; margin: 0 0 10px 0; border: none !important;\">KIEDY I JAK SZUKA\u0106 POMOCY U PSYCHOLOGA LUB PSYCHOTERAPEUTY?<\/h2>\n      <p style=\"margin-bottom: 10px; border: none !important;\"><b style=\"font-weight: 900 !important; color: #000 !important; text-transform: uppercase; font-size: 0.85em;\">MAGDALENA KARPI\u0143SKA:<\/b> Powiedzia\u0142y\u015bmy o sposobach, kt\u00f3re pomagaj\u0105 nie wypali\u0107 si\u0119 zawodowo. Gdyby\u015bmy mia\u0142y to podsumowa\u0107, co by to by\u0142o?<\/p>\n      <p style=\"margin-bottom: 10px; border: none !important;\"><b style=\"font-weight: 900 !important; color: #000 !important; text-transform: uppercase; font-size: 0.85em;\">PAULINA DR\u0118TKIEWICZ-KUTELLA:<\/b> Je\u017celi jest si\u0119 m\u0142odym lekarzem od samego pocz\u0105tku, zadba\u0107 o nauk\u0119 kompetencji, kt\u00f3re pozwol\u0105 ci dba\u0107 o siebie. Pokolenie Z jest skupione bardziej na sobie. My nie potrafili\u015bmy stawia\u0107 granic sobie i innym, a to prowadzi do zaburzenia relacji i spalania nas. To pierwszy filar \u2013 wsp\u00f3\u0142praca z personelem. Druga rzecz to okre\u015blenie swoich warto\u015bci: po co pracujesz? Je\u017celi pracujesz jako m\u0142ody lekarz, bo chcesz mie\u0107 mieszkanie i samoch\u00f3d, pracujesz wi\u0119cej. Natomiast redefinicja tych warto\u015bci w pewnym okresie \u017cycia i zastanowienie si\u0119 uwa\u017cam za bardzo wa\u017cne, bo zawsze b\u0119dziemy mieli za czym goni\u0107, za ma\u0142o pieni\u0119dzy i wszystkiego. Je\u017celi czujesz, \u017ce pogo\u0144 za pieni\u0119dzmi czy spe\u0142nieniem zaczyna ci\u0119 niszczy\u0107, nale\u017cy usi\u0105\u015b\u0107 i pomy\u015ble\u0107, czy jest mi to potrzebne. Trzecia rzecz w moim przypadku: znajomi poza stomatologi\u0105. To jest z\u0142oto! Oni maj\u0105 gorzej wielokrotnie! Wszyscy usi\u0105d\u0105, narzekaj\u0105 na swoje prace w korporacjach i firmach, i cz\u0142owiek pos\u0142ucha i mo\u017ce si\u0119 pocieszy\u0107, \u017ce u nas jest spoko po ludzku.<\/p>\n      <p style=\"margin-bottom: 10px; border: none !important;\"><b style=\"font-weight: 900 !important; color: #000 !important; text-transform: uppercase; font-size: 0.85em;\">MA\u0141GORZATA KACZMAREK:<\/b> Ja nie by\u0142abym psychologiem, jakbym nie wtr\u0105ci\u0142a swojego \"to zale\u017cy\". Bo to naprawd\u0119 zale\u017cy. Nie ma jednej z\u0142otej rady dzia\u0142aj\u0105cej w ka\u017cdym przypadku. Warto pami\u0119ta\u0107 o r\u00f3wnowadze mi\u0119dzy \u017cyciem zawodowym a osobistym, \u017ceby st\u00f3\u0142 sta\u0142 na wi\u0119cej ni\u017c jednej nodze. Warto znajdowa\u0107 czas na inne role \u017cyciowe, bo to chroni. Wsparcia spo\u0142eczne dzia\u0142a jak bufor bezpiecze\u0144stwa chroni\u0105cy przed trudno\u015bciami. Poddawajmy refleksji to, co robimy w pracy i co czujemy, r\u00f3bmy stopklatki w \u017cyciu. Je\u017celi zauwa\u017cam zmiany w samopoczuciu, przyjrzyjmy si\u0119 ich \u017ar\u00f3d\u0142u. Je\u017celi to przeci\u0105\u017cenie prac\u0105, zastan\u00f3wmy si\u0119, jak j\u0105 roz\u0142o\u017cy\u0107. Je\u017celi to relacje w pracy, plaster wygl\u0105da inaczej. Je\u017celi brakuje kompetencji zarz\u0105dzania stresem czy czasem, strategie b\u0119d\u0105 inne. Du\u017co inwestujemy w kompetencje zawodowe, a ma\u0142o w osobiste. Inwestycja w siebie i rozw\u00f3j psychologiczny z pomoc\u0105 specjalisty to dobry kierunek, by ochroni\u0107 si\u0119 przed wypaleniem.<\/p>\n\n      <p style=\"margin-bottom: 10px; border: none !important;\"><b style=\"font-weight: 900 !important; color: #000 !important; text-transform: uppercase; font-size: 0.85em;\">MAGDALENA KARPI\u0143SKA:<\/b> Pad\u0142o s\u0142owo specjalista. W kt\u00f3rym momencie musimy uda\u0107 si\u0119 do specjalisty i czy do samej diagnozy wystarczymy sobie sami?<\/p>\n      <p style=\"margin-bottom: 10px; border: none !important;\"><b style=\"font-weight: 900 !important; color: #000 !important; text-transform: uppercase; font-size: 0.85em;\">MA\u0141GORZATA KACZMAREK:<\/b> Samodiagnoza bywa niewystarczaj\u0105ca, bo kiedy sami siebie oceniamy, mo\u017cemy nie by\u0107 obiektywni. Ale uwa\u017cno\u015b\u0107 na siebie i poddawanie refleksji tego, co czujemy, jest super. Je\u017celi zauwa\u017camy, \u017ce zmiany s\u0105 du\u017ce i wp\u0142ywaj\u0105 na mo\u017cliwo\u015b\u0107 wykonywania zawodu, to moment, w kt\u00f3rym warto si\u0119 zg\u0142osi\u0107. Je\u017celi poddajemy rzeczy refleksji, wprowadzamy odpoczynek, ale to nie dzia\u0142a i nie zdejmuje napi\u0119cia, warto zaczerpn\u0105\u0107 porady psychologa, psychoterapeuty czy coacha zawodowego. Je\u017celi zmiany w funkcjonowaniu rzutuj\u0105 na prac\u0119, czujemy si\u0119 wyczerpani emocjonalnie, fizycznie, apatyczni i wycofani, warto zg\u0142osi\u0107 si\u0119 do specjalisty. Z pomoc\u0105 specjalisty mo\u017ce by\u0107 \u0142atwiej przez to przej\u015b\u0107 \u2013 to nie musi by\u0107 samotna, trudna podr\u00f3\u017c. Jestem fanem psychoterapii, bo jest szersza, g\u0142\u0119bsza i pozwala przyjrze\u0107 si\u0119 trudno\u015bciom i dobra\u0107 indywidualne strategie.<\/p>\n    <\/section>\n\n    <section id=\"zmiejszanie-masek\" style=\"scroll-margin-top: 110px; margin-bottom: 30px; border: none !important;\">\n      <h2 style=\"color: #dd4026 !important; text-transform: uppercase; font-family: 'Poppins', sans-serif !important; font-weight: 900 !important; font-size: 1.3em; margin: 0 0 10px 0; border: none !important;\">ODWAGA DO ZDEJMOWANIA MASEK I BUDOWANIE WSPARCIA SPO\u0141ECZNEGO<\/h2>\n      <p style=\"margin-bottom: 10px; border: none !important;\"><b style=\"font-weight: 900 !important; color: #000 !important; text-transform: uppercase; font-size: 0.85em;\">MAGDALENA KARPI\u0143SKA:<\/b> Czy lekarze denty\u015bci chc\u0105 i s\u0105 w stanie pozwoli\u0107 sobie na tak\u0105 pomoc? Paulina, w wywiadzie z Kylie Stanleyem m\u00f3wi\u0142a\u015b, \u017ce uruchamiaj\u0105c projekt Dental Blues my\u015bla\u0142a\u015b, \u017ce odzew b\u0119dzie du\u017cy, a spotka\u0142a\u015b si\u0119 ze \u015bcian\u0105 i lekarze nie chc\u0105 o tym rozmawia\u0107. Z czego to wynika?<\/p>\n      <p style=\"margin-bottom: 10px; border: none !important;\"><b style=\"font-weight: 900 !important; color: #000 !important; text-transform: uppercase; font-size: 0.85em;\">PAULINA DR\u0118TKIEWICZ-KUTELLA:<\/b> My jako lekarze jeste\u015bmy \u015bwietnymi znachorami i Zosiami samosiami. Maja Herman (psychiatra) w rozmowie ze mn\u0105 powiedzia\u0142a, \u017ce najcz\u0119stsz\u0105 metod\u0105 leczenia lekarzy s\u0105 konsultacje korytarzowe: \u201eWypisa\u0142em sobie to i tamto, dobrze?\u201d, \u201e\u015awietnie, cze\u015b\u0107\u201d \u2013 i id\u0105 dalej. Tak przebiega nasze leczenie. Nie dajemy sobie przestrzeni, bo przyznanie do tego, \u017ce sobie nie radzimy, jest dla nas utrat\u0105 cz\u0119\u015bci to\u017csamo\u015bci, ciosem prosto w serce. To bardzo trudne przyzna\u0107 si\u0119 publicznie. Wszystkie ankiety by\u0142y wype\u0142niane anonimowo. Gdybym zrobi\u0142a to z imienia i nazwiska, nie odpowiedzia\u0142by nikt. Ludzie nie chc\u0105 obna\u017ca\u0107 si\u0119 z problemami. Bardzo wielu lekarzy korzysta z pomocy psychologiczno-psychiatrycznej, to wspania\u0142y trend, ale nie m\u00f3wi si\u0119 o tym otwarcie w social mediach.<\/p>\n      <p style=\"margin-bottom: 10px; border: none !important;\"><b style=\"font-weight: 900 !important; color: #000 !important; text-transform: uppercase; font-size: 0.85em;\">MAGDALENA KARPI\u0143SKA:<\/b> Czy lekarze nie szukaj\u0105 pomocy dopiero, gdy dotknie ich co\u015b ci\u0119\u017cszego, jak depresja?<\/p>\n      <p style=\"margin-bottom: 10px; border: none !important;\"><b style=\"font-weight: 900 !important; color: #000 !important; text-transform: uppercase; font-size: 0.85em;\">PAULINA DR\u0118TKIEWICZ-KUTELLA:<\/b> Zgodz\u0119 si\u0119 w 100%. Narodowo mamy bycie twardym we krwi: dop\u00f3ki si\u0119 nie posypie, to jako\u015b to b\u0119dzie. M\u0142odze osoby wchodz\u0105ce maj\u0105 otwarto\u015b\u0107 i cech\u0119, kt\u00f3rej my nie potrafili\u015bmy w sobie znale\u017a\u0107 \u2013 przyznanie, \u017ce s\u0105 s\u0142abi w jakim\u015b obszarze. Dla nas przyznanie do s\u0142abo\u015bci oznacza\u0142o bycie przegranym, brak wsp\u00f3\u0142czucia dla siebie. Mamy wra\u017cenie, \u017ce poradzimy sobie sami, a\u017c wypadamy z funkcji \u017cyciowych. To bardzo presti\u017cowy zaw\u00f3d. Gdy m\u00f3wi\u0119 w mojej rodzinie, \u017ce nie jestem zadowolona i \u017ce w \u017cyciu nie zosta\u0142abym stomatolo\u017ck\u0105, moi rodzice patrz\u0105 i m\u00f3wi\u0105: \u201eBo\u017ce Paulina, b\u00f3j si\u0119 Boga\u201d. Ja daj\u0119 sobie przyzwolenie, by wyartyku\u0142owa\u0107 te my\u015bli g\u0142o\u015bno. M\u00f3wienie o tym otwarcie daje ludziom z mojego otoczenia furtk\u0119 do powiedzenia, \u017ce te\u017c tak maj\u0105 i \u017ce to nie wstyd. Chc\u0119 to normalizowa\u0107. Mieli\u015bmy okres gloryfikacji zawodu, teraz wchodzimy w demonizacj\u0119, a ja chcia\u0142abym to normalizowa\u0107: mo\u017cna ponarzeka\u0107, ale mie\u0107 narz\u0119dzia, jak sobie radzi\u0107 i by\u0107 szcz\u0119\u015bliwym, bo to \u015bwietny zaw\u00f3d.<\/p>\n      <p style=\"margin-bottom: 10px; border: none !important;\"><b style=\"font-weight: 900 !important; color: #000 !important; text-transform: uppercase; font-size: 0.85em;\">MA\u0141GORZATA KACZMAREK:<\/b> Narodowo nie dajemy sobie przyzwolenia na bycie s\u0142abszym. Dopiero od paru lat s\u0105 kampanie spo\u0142eczne normalizuj\u0105ce r\u00f3\u017cne stany emocjonalne. Dopiero uczymy si\u0119 m\u00f3wi\u0107 o tym, co nas boli. Jest znacznie lepiej w poszukiwaniu pomocy, bo powoli zdejmujemy maski. Lekarze maj\u0105 dodatkow\u0105 presj\u0119 spo\u0142eczn\u0105: jak to osoba na takim stanowisku sobie nie radzi? I brak spo\u0142ecznego przyzwolenia, \u017ce lekarz nie przyjmie kolejnej osoby, bo jest zm\u0119czony, albo potrzebuje odpoczynku.<\/p>\n      <p style=\"margin-bottom: 10px; border: none !important;\"><b style=\"font-weight: 900 !important; color: #000 !important; text-transform: uppercase; font-size: 0.85em;\">MAGDALENA KARPI\u0143SKA:<\/b> Co si\u0119 wydarzy, je\u017celi w por\u0119 nie pozwolimy sobie pom\u00f3c?<\/p>\n      <p style=\"margin-bottom: 10px; border: none !important;\"><b style=\"font-weight: 900 !important; color: #000 !important; text-transform: uppercase; font-size: 0.85em;\">MA\u0141GORZATA KACZMAREK:<\/b> Nieleczone wypalenie b\u0119dzie zbiera\u0142o swoje \u017cniwa. Nie dotyczy tylko jednostki \u2013 zmienia si\u0119 postawa wobec innych, wyst\u0119puje wi\u0119ksza apatia, mniej empatii, cierpi\u0105 relacje w zespole i w \u017cyciu osobistym. Nieleczone wypalenie i przem\u0119czenie mo\u017ce przekszta\u0142ci\u0107 si\u0119 w depresj\u0119, zaburzenia l\u0119kowe i inne trudno\u015bci psychiczne. Warto zadba\u0107 o to wcze\u015bniej, zanim to si\u0119 rozleje i wp\u0142ynie na wszystkie obszary \u017cycia.<\/p>\n    <\/section>\n\n    <section id=\"podsumowanie-i-wskazowki\" style=\"scroll-margin-top: 110px; margin-bottom: 20px; border: none !important;\">\n      <h2 style=\"color: #dd4026 !important; text-transform: uppercase; font-family: 'Poppins', sans-serif !important; font-weight: 900 !important; font-size: 1.3em; margin: 0 0 10px 0; border: none !important;\">PODSUMOWANIE I KLUCZOWE WSKAZ\u00d3WKI DLA LEKARZY<\/h2>\n      <p style=\"margin-bottom: 10px; border: none !important;\"><b style=\"font-weight: 900 !important; color: #000 !important; text-transform: uppercase; font-size: 0.85em;\">MAGDALENA KARPI\u0143SKA:<\/b> Trzy najwa\u017cniejsze my\u015bli, z kt\u00f3rymi chcia\u0142yby\u015bcie zostawi\u0107 s\u0142uchaczy?<\/p>\n      <p style=\"margin-bottom: 10px; border: none !important;\"><b style=\"font-weight: 900 !important; color: #000 !important; text-transform: uppercase; font-size: 0.85em;\">PAULINA DR\u0118TKIEWICZ-KUTELLA:<\/b> Pami\u0119tajmy te\u017c, jak lekarze s\u0105 przygotowywani na studiach: nie by\u0142o dopuszczenia do tego, \u017ce jeste\u015b chory i \u017ale si\u0119 czujesz. Zrobienie zwolnienia z zaj\u0119\u0107 to by\u0142a katorga i przera\u017cenie, jak to odrobi\u0107. Wchodzisz w prac\u0119 i nie pozwalasz sobie na s\u0142abo\u015bci. Moje trzy my\u015bli: postawi\u0142am du\u017co na rozw\u00f3j kompetencji twardych, a na swojej sk\u00f3rze musia\u0142am nauczy\u0107 si\u0119 braku kompetencji mi\u0119kkich. Gdybym mia\u0142a co\u015b zmieni\u0107, stawia\u0142abym na asertywno\u015b\u0107, stawianie granic, poznanie siebie i skupienie na tym, co ja chc\u0119. Druga rada: b\u0105d\u017amy ze sob\u0105 szczerzy, otwarci, przyznanie do pora\u017cki to nie s\u0142abo\u015b\u0107, ale normalne \u017cycie. Wyznanie koledze, \u017ce jest trudno, to norma \u2013 nie oceniajmy siebie i normalizujmy to. Na ca\u0142ym \u015bwiecie wypalenie u dentyst\u00f3w ma te same podstawy. I trzecia rada: po prostu si\u0119 od siebie odczepmy! Dajmy sobie spok\u00f3j, nie skupiajmy na tym, jacy jeste\u015bmy beznadziejni, nie rozmydlajmy powik\u0142a\u0144, tylko skupiajmy si\u0119 na tym, co robimy dobrze.<\/p>\n      <p style=\"margin-bottom: 10px; border: none !important;\"><b style=\"font-weight: 900 !important; color: #000 !important; text-transform: uppercase; font-size: 0.85em;\">MA\u0141GORZATA KACZMAREK:<\/b> Trzy rzeczy ode mnie: poszukiwanie wsparcia i pozwalanie sobie na pomoc w r\u00f3\u017cnych aspektach \u017cycia. Dwa: zachowanie uwa\u017cno\u015bci na siebie, robienie stopklatek i refleksja nad samopoczuciem. Trzy: dbanie o r\u00f3wnowag\u0119, \u017ceby nasz stolik m\u00f3g\u0142 balansu na czym\u015b potrzyma\u0107.<\/p>\n      <p style=\"margin-bottom: 10px; border: none !important;\"><b style=\"font-weight: 900 !important; color: #000 !important; text-transform: uppercase; font-size: 0.85em;\">MAGDALENA KARPI\u0143SKA:<\/b> Wspaniale. Pi\u0119knie dzi\u0119kuj\u0119 Wam za rozmow\u0119 i ogrom wiedzy i do\u015bwiadcze\u0144!<\/p>\n\n      <p style=\"margin-bottom: 10px; border: none !important;\"><b style=\"font-weight: 900 !important; color: #000 !important; text-transform: uppercase; font-size: 0.85em;\">MA\u0141GORZATA KACZMAREK:<\/b> My te\u017c bardzo dzi\u0119kujemy, bardzo mi\u0142a rozmowa.<\/p>\n      <p style=\"margin-bottom: 10px; border: none !important;\"><b style=\"font-weight: 900 !important; color: #000 !important; text-transform: uppercase; font-size: 0.85em;\">PAULINA DR\u0118TKIEWICZ-KUTELLA:<\/b> Dzi\u0119kuj\u0119 za zaproszenie i ciesz\u0119 si\u0119, \u017ce wspieracie t\u0119 inicjatyw\u0119 i uznajecie j\u0105 za wa\u017cn\u0105. Dzi\u0119kuj\u0119.<\/p>\n      <p style=\"margin-bottom: 10px; border: none !important;\"><b style=\"font-weight: 900 !important; color: #000 !important; text-transform: uppercase; font-size: 0.85em;\">MAGDALENA KARPI\u0143SKA:<\/b> Bardzo dzi\u0119kujemy. Do zobaczenia!<\/p>\n      <p style=\"margin-bottom: 10px; border: none !important;\"><b style=\"font-weight: 900 !important; color: #000 !important; text-transform: uppercase; font-size: 0.85em;\">PAULINA DR\u0118TKIEWICZ-KUTELLA:<\/b> Do zobaczenia.<\/p>\n    <\/section>\n\n  <\/div>\n<\/div>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5804b02 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"5804b02\" data-element_type=\"container\" data-settings=\"{&quot;content_width&quot;:&quot;boxed&quot;}\" data-core-v316-plus=\"true\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-951cfe0 elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"951cfe0\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInUp&quot;}\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Szkolenia<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f8ccaa3 elementor-widget-divider--view-line elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-divider\" data-id=\"f8ccaa3\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInUp&quot;}\" data-widget_type=\"divider.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! elementor - v3.19.0 - 28-02-2024 *\/\n.elementor-widget-divider{--divider-border-style:none;--divider-border-width:1px;--divider-color:#0c0d0e;--divider-icon-size:20px;--divider-element-spacing:10px;--divider-pattern-height:24px;--divider-pattern-size:20px;--divider-pattern-url:none;--divider-pattern-repeat:repeat-x}.elementor-widget-divider .elementor-divider{display:flex}.elementor-widget-divider .elementor-divider__text{font-size:15px;line-height:1;max-width:95%}.elementor-widget-divider .elementor-divider__element{margin:0 var(--divider-element-spacing);flex-shrink:0}.elementor-widget-divider .elementor-icon{font-size:var(--divider-icon-size)}.elementor-widget-divider .elementor-divider-separator{display:flex;margin:0;direction:ltr}.elementor-widget-divider--view-line_icon .elementor-divider-separator,.elementor-widget-divider--view-line_text .elementor-divider-separator{align-items:center}.elementor-widget-divider--view-line_icon .elementor-divider-separator:after,.elementor-widget-divider--view-line_icon .elementor-divider-separator:before,.elementor-widget-divider--view-line_text .elementor-divider-separator:after,.elementor-widget-divider--view-line_text .elementor-divider-separator:before{display:block;content:\"\";border-block-end:0;flex-grow:1;border-block-start:var(--divider-border-width) var(--divider-border-style) var(--divider-color)}.elementor-widget-divider--element-align-left .elementor-divider .elementor-divider-separator>.elementor-divider__svg:first-of-type{flex-grow:0;flex-shrink:100}.elementor-widget-divider--element-align-left .elementor-divider-separator:before{content:none}.elementor-widget-divider--element-align-left .elementor-divider__element{margin-left:0}.elementor-widget-divider--element-align-right .elementor-divider .elementor-divider-separator>.elementor-divider__svg:last-of-type{flex-grow:0;flex-shrink:100}.elementor-widget-divider--element-align-right .elementor-divider-separator:after{content:none}.elementor-widget-divider--element-align-right .elementor-divider__element{margin-right:0}.elementor-widget-divider--element-align-start .elementor-divider .elementor-divider-separator>.elementor-divider__svg:first-of-type{flex-grow:0;flex-shrink:100}.elementor-widget-divider--element-align-start .elementor-divider-separator:before{content:none}.elementor-widget-divider--element-align-start .elementor-divider__element{margin-inline-start:0}.elementor-widget-divider--element-align-end .elementor-divider .elementor-divider-separator>.elementor-divider__svg:last-of-type{flex-grow:0;flex-shrink:100}.elementor-widget-divider--element-align-end .elementor-divider-separator:after{content:none}.elementor-widget-divider--element-align-end .elementor-divider__element{margin-inline-end:0}.elementor-widget-divider:not(.elementor-widget-divider--view-line_text):not(.elementor-widget-divider--view-line_icon) .elementor-divider-separator{border-block-start:var(--divider-border-width) var(--divider-border-style) var(--divider-color)}.elementor-widget-divider--separator-type-pattern{--divider-border-style:none}.elementor-widget-divider--separator-type-pattern.elementor-widget-divider--view-line .elementor-divider-separator,.elementor-widget-divider--separator-type-pattern:not(.elementor-widget-divider--view-line) .elementor-divider-separator:after,.elementor-widget-divider--separator-type-pattern:not(.elementor-widget-divider--view-line) .elementor-divider-separator:before,.elementor-widget-divider--separator-type-pattern:not([class*=elementor-widget-divider--view]) .elementor-divider-separator{width:100%;min-height:var(--divider-pattern-height);-webkit-mask-size:var(--divider-pattern-size) 100%;mask-size:var(--divider-pattern-size) 100%;-webkit-mask-repeat:var(--divider-pattern-repeat);mask-repeat:var(--divider-pattern-repeat);background-color:var(--divider-color);-webkit-mask-image:var(--divider-pattern-url);mask-image:var(--divider-pattern-url)}.elementor-widget-divider--no-spacing{--divider-pattern-size:auto}.elementor-widget-divider--bg-round{--divider-pattern-repeat:round}.rtl .elementor-widget-divider .elementor-divider__text{direction:rtl}.e-con-inner>.elementor-widget-divider,.e-con>.elementor-widget-divider{width:var(--container-widget-width,100%);--flex-grow:var(--container-widget-flex-grow)}<\/style>\t\t<div class=\"elementor-divider\">\n\t\t\t<span class=\"elementor-divider-separator\">\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d874d37 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"d874d37\" data-element_type=\"container\" data-settings=\"{&quot;content_width&quot;:&quot;boxed&quot;}\" data-core-v316-plus=\"true\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-bbd4465 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"bbd4465\" data-element_type=\"container\" data-settings=\"{&quot;content_width&quot;:&quot;full&quot;,&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d42af4d elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"d42af4d\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"464\" src=\"https:\/\/dentalday.pl\/podcast\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/baner-podcast-1-768x464.jpg\" class=\"attachment-medium_large size-medium_large wp-image-4307\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/dentalday.pl\/podcast\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/baner-podcast-1-768x464.jpg 768w, https:\/\/dentalday.pl\/podcast\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/baner-podcast-1-300x181.jpg 300w, https:\/\/dentalday.pl\/podcast\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/baner-podcast-1-230x139.jpg 230w, https:\/\/dentalday.pl\/podcast\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/baner-podcast-1-350x211.jpg 350w, https:\/\/dentalday.pl\/podcast\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/baner-podcast-1-480x290.jpg 480w, https:\/\/dentalday.pl\/podcast\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/baner-podcast-1.jpg 997w\" sizes=\"(max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-674496c elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"674496c\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInUp&quot;}\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Planowanie leczenia kompleksowego - analiza funkcjonalna i estetyczna, okluzja, podniesienie wysoko\u015bci zwarcia<\/h3>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-82dbe1d card-avatar elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"82dbe1d\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/dentalday.pl\/podcast\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/27-150x150.png\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail wp-image-4309\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/dentalday.pl\/podcast\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/27-150x150.png 150w, https:\/\/dentalday.pl\/podcast\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/27-300x300.png 300w, https:\/\/dentalday.pl\/podcast\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/27-1024x1024.png 1024w, https:\/\/dentalday.pl\/podcast\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/27-768x768.png 768w, https:\/\/dentalday.pl\/podcast\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/27-1000x1000.png 1000w, https:\/\/dentalday.pl\/podcast\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/27-230x230.png 230w, https:\/\/dentalday.pl\/podcast\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/27-350x350.png 350w, https:\/\/dentalday.pl\/podcast\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/27-480x480.png 480w, https:\/\/dentalday.pl\/podcast\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/27.png 1080w\" sizes=\"(max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-99e44d9 elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"99e44d9\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInUp&quot;}\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">lek. dent. Karol Babi\u0144ski<\/br>\nlek. dent. Bart\u0142omiej Za\u0142\u0119ski<\/h3>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2ed1806 elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"2ed1806\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInUp&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>Przez 3 dni przejdziemy wsp\u00f3lnie przez wszystkie krytyczne kroki, kt\u00f3re musisz opanowa\u0107, by leczy\u0107 kompleksowo. Dowiesz si\u0119 jak wykona\u0107\u00a0<strong>analiz\u0119 funkcjonaln\u0105 i estetyczn\u0105<\/strong>, nauczysz si\u0119 jak zrobi\u0107 niezb\u0119dn\u0105\u00a0<strong>dokumentacj\u0119 fotograficzn\u0105<\/strong>, poznasz\u00a0<strong>podstawy okluzji<\/strong>\u00a0oraz dowiesz si\u0119 w jaki spos\u00f3b poprawnie\u00a0<strong>podnie\u015b\u0107 zwarcie<\/strong>. Nauczysz si\u0119 jak przeprowadzi\u0107 pe\u0142n\u0105 diagnostyk\u0119 w oparciu o ankiet\u0119 Koisa, jak bada\u0107 mi\u0119\u015bnie, jak bada\u0107 stawy i przede wszystkim &#8211; jak zebra\u0107 te wszystkie informacje w ca\u0142o\u015b\u0107 i stworzy\u0107 z nich plan leczenia dla Twojego pacjenta.\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b943f68 elementor-icon-list--layout-traditional elementor-list-item-link-full_width elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-icon-list\" data-id=\"b943f68\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInUp&quot;,&quot;_animation_delay&quot;:500}\" data-widget_type=\"icon-list.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<link rel=\"stylesheet\" href=\"https:\/\/dentalday.pl\/podcast\/wp-content\/uploads\/elementor\/css\/custom-widget-icon-list.min.css?ver=1786359252\">\t\t<ul class=\"elementor-icon-list-items\">\n\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/dentalday.pl\/szkolenia\/1?training_lecturer%5B%5D=1182\" target=\"_blank\">\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-search\" viewBox=\"0 0 512 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M505 442.7L405.3 343c-4.5-4.5-10.6-7-17-7H372c27.6-35.3 44-79.7 44-128C416 93.1 322.9 0 208 0S0 93.1 0 208s93.1 208 208 208c48.3 0 92.7-16.4 128-44v16.3c0 6.4 2.5 12.5 7 17l99.7 99.7c9.4 9.4 24.6 9.4 33.9 0l28.3-28.3c9.4-9.4 9.4-24.6.1-34zM208 336c-70.7 0-128-57.2-128-128 0-70.7 57.2-128 128-128 70.7 0 128 57.2 128 128 0 70.7-57.2 128-128 128z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">SZCZEG\u00d3\u0141Y<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t<\/ul>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f8af2e8 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"f8af2e8\" data-element_type=\"container\" data-settings=\"{&quot;content_width&quot;:&quot;full&quot;,&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d9ab20f elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"d9ab20f\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"464\" src=\"https:\/\/dentalday.pl\/podcast\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/estetyka_winieta-768x464.png\" class=\"attachment-medium_large size-medium_large wp-image-3679\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/dentalday.pl\/podcast\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/estetyka_winieta-768x464.png 768w, https:\/\/dentalday.pl\/podcast\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/estetyka_winieta-300x181.png 300w, https:\/\/dentalday.pl\/podcast\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/estetyka_winieta-1024x618.png 1024w, https:\/\/dentalday.pl\/podcast\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/estetyka_winieta-1536x927.png 1536w, https:\/\/dentalday.pl\/podcast\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/estetyka_winieta-1000x604.png 1000w, https:\/\/dentalday.pl\/podcast\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/estetyka_winieta-230x139.png 230w, https:\/\/dentalday.pl\/podcast\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/estetyka_winieta-350x211.png 350w, https:\/\/dentalday.pl\/podcast\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/estetyka_winieta-480x290.png 480w, https:\/\/dentalday.pl\/podcast\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/estetyka_winieta.png 1993w\" sizes=\"(max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-dfff11f elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"dfff11f\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInUp&quot;}\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Estetyka bez kompromis\u00f3w - bezpo\u015brednie lic\u00f3wki kompozytowe<\/h3>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ff99f7f card-avatar elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"ff99f7f\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/dentalday.pl\/podcast\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/elementy-do-podcastu-12-150x150.png\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail wp-image-3681\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/dentalday.pl\/podcast\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/elementy-do-podcastu-12-150x150.png 150w, https:\/\/dentalday.pl\/podcast\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/elementy-do-podcastu-12-300x300.png 300w, https:\/\/dentalday.pl\/podcast\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/elementy-do-podcastu-12-1024x1024.png 1024w, https:\/\/dentalday.pl\/podcast\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/elementy-do-podcastu-12-768x768.png 768w, https:\/\/dentalday.pl\/podcast\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/elementy-do-podcastu-12-1000x1000.png 1000w, https:\/\/dentalday.pl\/podcast\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/elementy-do-podcastu-12-230x230.png 230w, https:\/\/dentalday.pl\/podcast\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/elementy-do-podcastu-12-350x350.png 350w, https:\/\/dentalday.pl\/podcast\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/elementy-do-podcastu-12-480x480.png 480w, https:\/\/dentalday.pl\/podcast\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/elementy-do-podcastu-12.png 1080w\" sizes=\"(max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6fb3829 elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"6fb3829\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInUp&quot;}\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">lek. dent.<br \/>\nBart\u0142omiej Za\u0142\u0119ski<\/h3>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ed2064f elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"ed2064f\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInUp&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>Na tym szkoleniu\u00a0nauczysz si\u0119 wykonywa\u0107 lic\u00f3wki kompozytowe za pomoc\u0105 techniki warstwowej w taki spos\u00f3b, aby w jak najwi\u0119kszym stopniu odwzorowywa\u0142y one naturalny kszta\u0142t, kolor oraz mikro i makrostruktur\u0119 z\u0119ba. Motywem tego kursu jest stwierdzenie, \u017ce to co stworzy\u0142a natura jest najbli\u017csze idea\u0142u.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-20dfc34 elementor-icon-list--layout-traditional elementor-list-item-link-full_width elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-icon-list\" data-id=\"20dfc34\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInUp&quot;,&quot;_animation_delay&quot;:500}\" data-widget_type=\"icon-list.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<ul class=\"elementor-icon-list-items\">\n\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/dentalday.pl\/szkolenia?training_subject%5B%5D=kompozyt_prz%C3%B3d&#038;training_lecturer%5B%5D=1175\" target=\"_blank\">\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-search\" viewBox=\"0 0 512 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M505 442.7L405.3 343c-4.5-4.5-10.6-7-17-7H372c27.6-35.3 44-79.7 44-128C416 93.1 322.9 0 208 0S0 93.1 0 208s93.1 208 208 208c48.3 0 92.7-16.4 128-44v16.3c0 6.4 2.5 12.5 7 17l99.7 99.7c9.4 9.4 24.6 9.4 33.9 0l28.3-28.3c9.4-9.4 9.4-24.6.1-34zM208 336c-70.7 0-128-57.2-128-128 0-70.7 57.2-128 128-128 70.7 0 128 57.2 128 128 0 70.7-57.2 128-128 128z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">SZCZEG\u00d3\u0141Y<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t<\/ul>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-39af2eb e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"39af2eb\" data-element_type=\"container\" data-settings=\"{&quot;content_width&quot;:&quot;boxed&quot;}\" data-core-v316-plus=\"true\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c2784f9 elementor-icon-list--layout-traditional elementor-list-item-link-full_width elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-icon-list\" data-id=\"c2784f9\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInUp&quot;,&quot;_animation_delay&quot;:500}\" data-widget_type=\"icon-list.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<ul class=\"elementor-icon-list-items\">\n\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/dentalday.pl\/szkolenia\" target=\"_blank\">\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-tooth\" viewBox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M443.98 96.25c-11.01-45.22-47.11-82.06-92.01-93.72-32.19-8.36-63 5.1-89.14 24.33-3.25 2.39-6.96 3.73-10.5 5.48l28.32 18.21c7.42 4.77 9.58 14.67 4.8 22.11-4.46 6.95-14.27 9.86-22.11 4.8L162.83 12.84c-20.7-10.85-43.38-16.4-66.81-10.31-44.9 11.67-81 48.5-92.01 93.72-10.13 41.62-.42 80.81 21.5 110.43 23.36 31.57 32.68 68.66 36.29 107.35 4.4 47.16 10.33 94.16 20.94 140.32l7.8 33.95c3.19 13.87 15.49 23.7 29.67 23.7 13.97 0 26.15-9.55 29.54-23.16l34.47-138.42c4.56-18.32 20.96-31.16 39.76-31.16s35.2 12.85 39.76 31.16l34.47 138.42c3.39 13.61 15.57 23.16 29.54 23.16 14.18 0 26.48-9.83 29.67-23.7l7.8-33.95c10.61-46.15 16.53-93.16 20.94-140.32 3.61-38.7 12.93-75.78 36.29-107.35 21.95-29.61 31.66-68.8 21.53-110.43z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">Wi\u0119cej szkole\u0144<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t<\/ul>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-921f3fd e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"921f3fd\" data-element_type=\"container\" data-settings=\"{&quot;content_width&quot;:&quot;boxed&quot;}\" data-core-v316-plus=\"true\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0adc3ed elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"0adc3ed\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInUp&quot;}\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Mo\u017ce Ci\u0119 r\u00f3wnie\u017c zainteresowa\u0107<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7269faa elementor-widget-divider--view-line elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-divider\" data-id=\"7269faa\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInUp&quot;}\" data-widget_type=\"divider.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-divider\">\n\t\t\t<span class=\"elementor-divider-separator\">\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5cb4d1af e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"5cb4d1af\" data-element_type=\"container\" data-settings=\"{&quot;content_width&quot;:&quot;boxed&quot;}\" data-core-v316-plus=\"true\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4c2cae4a e-flex e-con-boxed e-con e-child\" data-id=\"4c2cae4a\" data-element_type=\"container\" data-settings=\"{&quot;content_width&quot;:&quot;boxed&quot;}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-49ed7cc0 e-flex e-con-boxed elementor-invisible e-con e-child\" data-id=\"49ed7cc0\" data-element_type=\"container\" data-settings=\"{&quot;animation&quot;:&quot;fadeInUp&quot;,&quot;content_width&quot;:&quot;boxed&quot;}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7594341a elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"7594341a\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/dentalday.pl\/podcast\/jak-polubic-leczenie-dzieci\/\">\n\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/dentalday.pl\/podcast\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Okladka_6_1600x1600_px-min-1024x1024.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-2643\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/dentalday.pl\/podcast\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Okladka_6_1600x1600_px-min-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/dentalday.pl\/podcast\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Okladka_6_1600x1600_px-min-300x300.jpg 300w, https:\/\/dentalday.pl\/podcast\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Okladka_6_1600x1600_px-min-150x150.jpg 150w, https:\/\/dentalday.pl\/podcast\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Okladka_6_1600x1600_px-min-768x768.jpg 768w, https:\/\/dentalday.pl\/podcast\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Okladka_6_1600x1600_px-min-1536x1536.jpg 1536w, https:\/\/dentalday.pl\/podcast\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Okladka_6_1600x1600_px-min-2048x2048.jpg 2048w, https:\/\/dentalday.pl\/podcast\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Okladka_6_1600x1600_px-min-1000x1000.jpg 1000w, https:\/\/dentalday.pl\/podcast\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Okladka_6_1600x1600_px-min-230x230.jpg 230w, https:\/\/dentalday.pl\/podcast\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Okladka_6_1600x1600_px-min-350x350.jpg 350w, https:\/\/dentalday.pl\/podcast\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Okladka_6_1600x1600_px-min-480x480.jpg 480w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-35bdad07 play-button elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"35bdad07\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;rotateIn&quot;}\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/dentalday.pl\/podcast\/jak-polubic-leczenie-dzieci\/\">\n\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/dentalday.pl\/podcast\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/play-150x150.png\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail wp-image-116\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/dentalday.pl\/podcast\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/play-150x150.png 150w, https:\/\/dentalday.pl\/podcast\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/play-300x300.png 300w, https:\/\/dentalday.pl\/podcast\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/play-230x230.png 230w, https:\/\/dentalday.pl\/podcast\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/play-350x350.png 350w, https:\/\/dentalday.pl\/podcast\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/play-480x480.png 480w, https:\/\/dentalday.pl\/podcast\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/elementor\/thumbs\/play-qkyypw23v15xzfcfuqed8xvqok9ya5it7yf8ez8i80.png 32w, https:\/\/dentalday.pl\/podcast\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/elementor\/thumbs\/play-qkyypw2492dlp6r8gs9xxab7tb82nijuaxhos86tfk.png 64w, https:\/\/dentalday.pl\/podcast\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/play.png 512w\" sizes=\"(max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7e134252 e-flex e-con-boxed elementor-invisible e-con e-child\" data-id=\"7e134252\" data-element_type=\"container\" data-settings=\"{&quot;animation&quot;:&quot;fadeInUp&quot;,&quot;content_width&quot;:&quot;boxed&quot;}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-15f3bc45 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"15f3bc45\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/dentalday.pl\/podcast\/rozwoj-w-stom-zachowawczej-jakub-mikolajczyk\/\">\n\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/dentalday.pl\/podcast\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/podcast-Kuba_kwadrat-1024x1024.png\" class=\"attachment-large size-large wp-image-3257\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/dentalday.pl\/podcast\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/podcast-Kuba_kwadrat-1024x1024.png 1024w, https:\/\/dentalday.pl\/podcast\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/podcast-Kuba_kwadrat-300x300.png 300w, https:\/\/dentalday.pl\/podcast\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/podcast-Kuba_kwadrat-150x150.png 150w, https:\/\/dentalday.pl\/podcast\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/podcast-Kuba_kwadrat-768x768.png 768w, https:\/\/dentalday.pl\/podcast\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/podcast-Kuba_kwadrat-1536x1536.png 1536w, https:\/\/dentalday.pl\/podcast\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/podcast-Kuba_kwadrat-1000x1000.png 1000w, https:\/\/dentalday.pl\/podcast\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/podcast-Kuba_kwadrat-230x230.png 230w, https:\/\/dentalday.pl\/podcast\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/podcast-Kuba_kwadrat-350x350.png 350w, https:\/\/dentalday.pl\/podcast\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/podcast-Kuba_kwadrat-480x480.png 480w, https:\/\/dentalday.pl\/podcast\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/podcast-Kuba_kwadrat.png 1890w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-10a43b05 play-button elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"10a43b05\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;rotateIn&quot;}\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/dentalday.pl\/podcast\/rozwoj-w-stom-zachowawczej-jakub-mikolajczyk\/\">\n\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/dentalday.pl\/podcast\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/play-150x150.png\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail wp-image-116\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/dentalday.pl\/podcast\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/play-150x150.png 150w, https:\/\/dentalday.pl\/podcast\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/play-300x300.png 300w, https:\/\/dentalday.pl\/podcast\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/play-230x230.png 230w, https:\/\/dentalday.pl\/podcast\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/play-350x350.png 350w, https:\/\/dentalday.pl\/podcast\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/play-480x480.png 480w, https:\/\/dentalday.pl\/podcast\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/elementor\/thumbs\/play-qkyypw23v15xzfcfuqed8xvqok9ya5it7yf8ez8i80.png 32w, https:\/\/dentalday.pl\/podcast\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/elementor\/thumbs\/play-qkyypw2492dlp6r8gs9xxab7tb82nijuaxhos86tfk.png 64w, https:\/\/dentalday.pl\/podcast\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/play.png 512w\" sizes=\"(max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-702ce26c e-flex e-con-boxed elementor-invisible e-con e-child\" data-id=\"702ce26c\" data-element_type=\"container\" data-settings=\"{&quot;animation&quot;:&quot;fadeInUp&quot;,&quot;content_width&quot;:&quot;boxed&quot;}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4c8dc8aa elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"4c8dc8aa\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/dentalday.pl\/podcast\/o-kobietach-w-stomatologii\/\">\n\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/dentalday.pl\/podcast\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Okladka_8_1600x1600_px-min-1024x1024.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-2633\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/dentalday.pl\/podcast\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Okladka_8_1600x1600_px-min-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/dentalday.pl\/podcast\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Okladka_8_1600x1600_px-min-300x300.jpg 300w, https:\/\/dentalday.pl\/podcast\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Okladka_8_1600x1600_px-min-150x150.jpg 150w, https:\/\/dentalday.pl\/podcast\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Okladka_8_1600x1600_px-min-768x768.jpg 768w, https:\/\/dentalday.pl\/podcast\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Okladka_8_1600x1600_px-min-1536x1536.jpg 1536w, https:\/\/dentalday.pl\/podcast\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Okladka_8_1600x1600_px-min-2048x2048.jpg 2048w, https:\/\/dentalday.pl\/podcast\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Okladka_8_1600x1600_px-min-1000x1000.jpg 1000w, https:\/\/dentalday.pl\/podcast\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Okladka_8_1600x1600_px-min-230x230.jpg 230w, https:\/\/dentalday.pl\/podcast\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Okladka_8_1600x1600_px-min-350x350.jpg 350w, https:\/\/dentalday.pl\/podcast\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Okladka_8_1600x1600_px-min-480x480.jpg 480w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-67a3ebbd play-button elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"67a3ebbd\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;rotateIn&quot;}\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/dentalday.pl\/podcast\/o-kobietach-w-stomatologii\/\">\n\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/dentalday.pl\/podcast\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/play-150x150.png\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail wp-image-116\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/dentalday.pl\/podcast\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/play-150x150.png 150w, https:\/\/dentalday.pl\/podcast\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/play-300x300.png 300w, https:\/\/dentalday.pl\/podcast\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/play-230x230.png 230w, https:\/\/dentalday.pl\/podcast\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/play-350x350.png 350w, https:\/\/dentalday.pl\/podcast\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/play-480x480.png 480w, https:\/\/dentalday.pl\/podcast\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/elementor\/thumbs\/play-qkyypw23v15xzfcfuqed8xvqok9ya5it7yf8ez8i80.png 32w, https:\/\/dentalday.pl\/podcast\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/elementor\/thumbs\/play-qkyypw2492dlp6r8gs9xxab7tb82nijuaxhos86tfk.png 64w, https:\/\/dentalday.pl\/podcast\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/play.png 512w\" sizes=\"(max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2a3463ba e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"2a3463ba\" data-element_type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;,&quot;content_width&quot;:&quot;boxed&quot;}\" data-core-v316-plus=\"true\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5c0854fc elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"5c0854fc\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"106\" src=\"https:\/\/dentalday.pl\/podcast\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/dentalday_logo_rec-300x106.png\" class=\"attachment-medium size-medium wp-image-74\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/dentalday.pl\/podcast\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/dentalday_logo_rec-300x106.png 300w, https:\/\/dentalday.pl\/podcast\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/dentalday_logo_rec-230x81.png 230w, https:\/\/dentalday.pl\/podcast\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/dentalday_logo_rec-350x124.png 350w, https:\/\/dentalday.pl\/podcast\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/dentalday_logo_rec-480x170.png 480w, https:\/\/dentalday.pl\/podcast\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/dentalday_logo_rec.png 696w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1cfab005 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"1cfab005\" data-element_type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;,&quot;content_width&quot;:&quot;boxed&quot;}\" data-core-v316-plus=\"true\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-36956849 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"36956849\" data-element_type=\"container\" data-settings=\"{&quot;content_width&quot;:&quot;full&quot;}\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4104e2d1 elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"4104e2d1\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInUp&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<strong>Strona g\u0142\u00f3wna<\/strong>\n<br \/>\n<a href=\"#home\">Home<\/a>\n<br \/>\n<a href=\"#najnowszy-odcinek\">Najnowszy odcinek<\/a>\n<br \/>\n<a href=\"#pozostale-odcinki-podcastu\">Pozosta\u0142e odcinki podcastu<\/a>\n<br \/>\n<a href=\"#poznaj-prowadzaca\">Poznaj prowadz\u0105c\u0105<\/a>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-36f04df e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"36f04df\" data-element_type=\"container\" data-settings=\"{&quot;content_width&quot;:&quot;full&quot;}\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-56534e38 elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"56534e38\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInUp&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<strong>Polecane<\/strong>\n<br \/>\n<a href=\"https:\/\/dentalday.pl\/szkolenia\">Szkolenia<\/a>\n<br \/>\n<a href=\"https:\/\/blog.dentalday.pl\">Blog<\/a>\n<br \/>\n<a href=\"https:\/\/dentalday.pl\/dofinansowania\">Dofinansowania<\/a>\n<br \/>\n<a href=\"#\">Newsletter<\/a>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-151fd8d1 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"151fd8d1\" data-element_type=\"container\" data-settings=\"{&quot;content_width&quot;:&quot;full&quot;}\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-18d5a9a elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"18d5a9a\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInUp&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<strong>Kontakt<\/strong>\n<a href=\"mailto:szkolenia@dentalday.pl\">szkolenia@dentalday.pl<\/a>\n<br \/>\n<a href=\"callto:+48518868715\">+48 518 868 715<\/a>\n<br \/>\n<a href=\"callto:+48797263961\">+48 797 263 961<\/a>\n<br \/>\n<a href=\"callto:+48512936661\">+48 512 936 661<\/a>\n<br \/>\n<a href=\"callto:+48509368973\">+48 509 368 973<\/a>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1e8da781 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"1e8da781\" data-element_type=\"container\" data-settings=\"{&quot;content_width&quot;:&quot;full&quot;}\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-470579e8 elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"470579e8\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInUp&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<strong>Czy wiesz, \u017ce&#8230;<\/strong>\n<br \/>\nPrzez 10 lat naszej dzia\u0142alno\u015bci zorganizowali\u015bmy ponad 850 kurs\u00f3w oraz przeszkolili\u015bmy ponad 11 100 os\u00f3b. I te liczby ca\u0142y czas rosn\u0105!\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4f76a4a2 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"4f76a4a2\" data-element_type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;,&quot;content_width&quot;:&quot;boxed&quot;}\" data-core-v316-plus=\"true\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-42bd5112 elementor-shape-circle elementor-grid-0 e-grid-align-center elementor-widget elementor-widget-social-icons\" data-id=\"42bd5112\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"social-icons.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-social-icons-wrapper elementor-grid\">\n\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-grid-item\">\n\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-icon elementor-social-icon elementor-social-icon-facebook elementor-repeater-item-42c9826\" href=\"https:\/\/www.facebook.com\/dentaldayszkolenia\/\" target=\"_blank\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-screen-only\">Facebook<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<svg class=\"e-font-icon-svg e-fab-facebook\" viewBox=\"0 0 512 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M504 256C504 119 393 8 256 8S8 119 8 256c0 123.78 90.69 226.38 209.25 245V327.69h-63V256h63v-54.64c0-62.15 37-96.48 93.67-96.48 27.14 0 55.52 4.84 55.52 4.84v61h-31.28c-30.8 0-40.41 19.12-40.41 38.73V256h68.78l-11 71.69h-57.78V501C413.31 482.38 504 379.78 504 256z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-grid-item\">\n\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-icon elementor-social-icon elementor-social-icon-instagram elementor-repeater-item-1942925\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/dentaldayszkolenia\/\" target=\"_blank\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-screen-only\">Instagram<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<svg class=\"e-font-icon-svg e-fab-instagram\" viewBox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M224.1 141c-63.6 0-114.9 51.3-114.9 114.9s51.3 114.9 114.9 114.9S339 319.5 339 255.9 287.7 141 224.1 141zm0 189.6c-41.1 0-74.7-33.5-74.7-74.7s33.5-74.7 74.7-74.7 74.7 33.5 74.7 74.7-33.6 74.7-74.7 74.7zm146.4-194.3c0 14.9-12 26.8-26.8 26.8-14.9 0-26.8-12-26.8-26.8s12-26.8 26.8-26.8 26.8 12 26.8 26.8zm76.1 27.2c-1.7-35.9-9.9-67.7-36.2-93.9-26.2-26.2-58-34.4-93.9-36.2-37-2.1-147.9-2.1-184.9 0-35.8 1.7-67.6 9.9-93.9 36.1s-34.4 58-36.2 93.9c-2.1 37-2.1 147.9 0 184.9 1.7 35.9 9.9 67.7 36.2 93.9s58 34.4 93.9 36.2c37 2.1 147.9 2.1 184.9 0 35.9-1.7 67.7-9.9 93.9-36.2 26.2-26.2 34.4-58 36.2-93.9 2.1-37 2.1-147.8 0-184.8zM398.8 388c-7.8 19.6-22.9 34.7-42.6 42.6-29.5 11.7-99.5 9-132.1 9s-102.7 2.6-132.1-9c-19.6-7.8-34.7-22.9-42.6-42.6-11.7-29.5-9-99.5-9-132.1s-2.6-102.7 9-132.1c7.8-19.6 22.9-34.7 42.6-42.6 29.5-11.7 99.5-9 132.1-9s102.7-2.6 132.1 9c19.6 7.8 34.7 22.9 42.6 42.6 11.7 29.5 9 99.5 9 132.1s2.7 102.7-9 132.1z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-grid-item\">\n\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-icon elementor-social-icon elementor-social-icon-youtube elementor-repeater-item-69c7b46\" href=\"https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCGSvUI_z8BnuEQlKG96GSsw\" target=\"_blank\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-screen-only\">Youtube<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<svg class=\"e-font-icon-svg e-fab-youtube\" viewBox=\"0 0 576 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M549.655 124.083c-6.281-23.65-24.787-42.276-48.284-48.597C458.781 64 288 64 288 64S117.22 64 74.629 75.486c-23.497 6.322-42.003 24.947-48.284 48.597-11.412 42.867-11.412 132.305-11.412 132.305s0 89.438 11.412 132.305c6.281 23.65 24.787 41.5 48.284 47.821C117.22 448 288 448 288 448s170.78 0 213.371-11.486c23.497-6.321 42.003-24.171 48.284-47.821 11.412-42.867 11.412-132.305 11.412-132.305s0-89.438-11.412-132.305zm-317.51 213.508V175.185l142.739 81.205-142.739 81.201z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-grid-item\">\n\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-icon elementor-social-icon elementor-social-icon-spotify elementor-repeater-item-03e3eed\" href=\"https:\/\/open.spotify.com\/show\/3qlBIFTZRJryStm0DYVdc2?si=27eecf2d046b4f4b\" target=\"_blank\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-screen-only\">Spotify<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<svg class=\"e-font-icon-svg e-fab-spotify\" viewBox=\"0 0 496 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M248 8C111.1 8 0 119.1 0 256s111.1 248 248 248 248-111.1 248-248S384.9 8 248 8zm100.7 364.9c-4.2 0-6.8-1.3-10.7-3.6-62.4-37.6-135-39.2-206.7-24.5-3.9 1-9 2.6-11.9 2.6-9.7 0-15.8-7.7-15.8-15.8 0-10.3 6.1-15.2 13.6-16.8 81.9-18.1 165.6-16.5 237 26.2 6.1 3.9 9.7 7.4 9.7 16.5s-7.1 15.4-15.2 15.4zm26.9-65.6c-5.2 0-8.7-2.3-12.3-4.2-62.5-37-155.7-51.9-238.6-29.4-4.8 1.3-7.4 2.6-11.9 2.6-10.7 0-19.4-8.7-19.4-19.4s5.2-17.8 15.5-20.7c27.8-7.8 56.2-13.6 97.8-13.6 64.9 0 127.6 16.1 177 45.5 8.1 4.8 11.3 11 11.3 19.7-.1 10.8-8.5 19.5-19.4 19.5zm31-76.2c-5.2 0-8.4-1.3-12.9-3.9-71.2-42.5-198.5-52.7-280.9-29.7-3.6 1-8.1 2.6-12.9 2.6-13.2 0-23.3-10.3-23.3-23.6 0-13.6 8.4-21.3 17.4-23.9 35.2-10.3 74.6-15.2 117.5-15.2 73 0 149.5 15.2 205.4 47.8 7.8 4.5 12.9 10.7 12.9 22.6 0 13.6-11 23.3-23.2 23.3z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-61a634f8 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"61a634f8\" data-element_type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;,&quot;content_width&quot;:&quot;boxed&quot;}\" data-core-v316-plus=\"true\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-62ae58d6 elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"62ae58d6\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInUp&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\n\n<a href=\"#\">Polityka prywatno\u015b\u0105ci<\/a>\n<br \/>\n<a href=\"#\">Regulamin<\/a>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Czy to ju\u017c wypalenie zawodowe? Lek. dent. Paulina Dr\u0119tkiewicz-Kutella i psycholog Ma\u0142gorzata Kaczmarek Listen to &#8222;Czy to ju\u017c wypalenie zawodowe? Lek. dent. [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-4371","page","type-page","status-publish","hentry"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v25.4 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Wypalenie zawodowe dotyka wielu dentyst\u00f3w. Jak je rozpozna\u0107?<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Pos\u0142uchaj rozmowy lek. dent. Pauliny Dr\u0119tkiewicz-Kutelli i psycholo\u017cki Ma\u0142gorzaty Kaczmarek na temat wypalenia zawodowego lekarzy dentyst\u00f3w.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/dentalday.pl\/podcast\/wypalenie-zawodowe-dentystow\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Wypalenie zawodowe dotyka wielu dentyst\u00f3w. Jak je rozpozna\u0107?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Pos\u0142uchaj rozmowy lek. dent. Pauliny Dr\u0119tkiewicz-Kutelli i psycholo\u017cki Ma\u0142gorzaty Kaczmarek na temat wypalenia zawodowego lekarzy dentyst\u00f3w.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/dentalday.pl\/podcast\/wypalenie-zawodowe-dentystow\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Praktycznie o stomatologii\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-08-19T14:07:23+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/dentalday.pl\/podcast\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/16.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1080\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1080\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"41 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/dentalday.pl\/podcast\/wypalenie-zawodowe-dentystow\/\",\"url\":\"https:\/\/dentalday.pl\/podcast\/wypalenie-zawodowe-dentystow\/\",\"name\":\"Wypalenie zawodowe dotyka wielu dentyst\u00f3w. Jak je rozpozna\u0107?\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/dentalday.pl\/podcast\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/dentalday.pl\/podcast\/wypalenie-zawodowe-dentystow\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/dentalday.pl\/podcast\/wypalenie-zawodowe-dentystow\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/dentalday.pl\/podcast\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/16-150x150.png\",\"datePublished\":\"2025-05-29T12:32:26+00:00\",\"dateModified\":\"2026-08-19T14:07:23+00:00\",\"description\":\"Pos\u0142uchaj rozmowy lek. dent. Pauliny Dr\u0119tkiewicz-Kutelli i psycholo\u017cki Ma\u0142gorzaty Kaczmarek na temat wypalenia zawodowego lekarzy dentyst\u00f3w.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/dentalday.pl\/podcast\/wypalenie-zawodowe-dentystow\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/dentalday.pl\/podcast\/wypalenie-zawodowe-dentystow\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/dentalday.pl\/podcast\/wypalenie-zawodowe-dentystow\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/dentalday.pl\/podcast\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/16.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/dentalday.pl\/podcast\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/16.png\",\"width\":1080,\"height\":1080},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/dentalday.pl\/podcast\/wypalenie-zawodowe-dentystow\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/dentalday.pl\/podcast\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"26. Czy to ju\u017c wypalenie zawodowe? Lek. dent. Paulina Dr\u0119tkieiwcz-Kutella i psycholog Ma\u0142gorzata Kaczmarek\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/dentalday.pl\/podcast\/#website\",\"url\":\"https:\/\/dentalday.pl\/podcast\/\",\"name\":\"Praktycznie o stomatologii\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/dentalday.pl\/podcast\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Wypalenie zawodowe dotyka wielu dentyst\u00f3w. Jak je rozpozna\u0107?","description":"Pos\u0142uchaj rozmowy lek. dent. Pauliny Dr\u0119tkiewicz-Kutelli i psycholo\u017cki Ma\u0142gorzaty Kaczmarek na temat wypalenia zawodowego lekarzy dentyst\u00f3w.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/dentalday.pl\/podcast\/wypalenie-zawodowe-dentystow\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Wypalenie zawodowe dotyka wielu dentyst\u00f3w. Jak je rozpozna\u0107?","og_description":"Pos\u0142uchaj rozmowy lek. dent. Pauliny Dr\u0119tkiewicz-Kutelli i psycholo\u017cki Ma\u0142gorzaty Kaczmarek na temat wypalenia zawodowego lekarzy dentyst\u00f3w.","og_url":"https:\/\/dentalday.pl\/podcast\/wypalenie-zawodowe-dentystow\/","og_site_name":"Praktycznie o stomatologii","article_modified_time":"2026-08-19T14:07:23+00:00","og_image":[{"width":1080,"height":1080,"url":"https:\/\/dentalday.pl\/podcast\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/16.png","type":"image\/png"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Szacowany czas czytania":"41 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/dentalday.pl\/podcast\/wypalenie-zawodowe-dentystow\/","url":"https:\/\/dentalday.pl\/podcast\/wypalenie-zawodowe-dentystow\/","name":"Wypalenie zawodowe dotyka wielu dentyst\u00f3w. Jak je rozpozna\u0107?","isPartOf":{"@id":"https:\/\/dentalday.pl\/podcast\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/dentalday.pl\/podcast\/wypalenie-zawodowe-dentystow\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/dentalday.pl\/podcast\/wypalenie-zawodowe-dentystow\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/dentalday.pl\/podcast\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/16-150x150.png","datePublished":"2025-05-29T12:32:26+00:00","dateModified":"2026-08-19T14:07:23+00:00","description":"Pos\u0142uchaj rozmowy lek. dent. Pauliny Dr\u0119tkiewicz-Kutelli i psycholo\u017cki Ma\u0142gorzaty Kaczmarek na temat wypalenia zawodowego lekarzy dentyst\u00f3w.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/dentalday.pl\/podcast\/wypalenie-zawodowe-dentystow\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/dentalday.pl\/podcast\/wypalenie-zawodowe-dentystow\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/dentalday.pl\/podcast\/wypalenie-zawodowe-dentystow\/#primaryimage","url":"https:\/\/dentalday.pl\/podcast\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/16.png","contentUrl":"https:\/\/dentalday.pl\/podcast\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/16.png","width":1080,"height":1080},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/dentalday.pl\/podcast\/wypalenie-zawodowe-dentystow\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/dentalday.pl\/podcast\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"26. Czy to ju\u017c wypalenie zawodowe? Lek. dent. Paulina Dr\u0119tkieiwcz-Kutella i psycholog Ma\u0142gorzata Kaczmarek"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/dentalday.pl\/podcast\/#website","url":"https:\/\/dentalday.pl\/podcast\/","name":"Praktycznie o stomatologii","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/dentalday.pl\/podcast\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dentalday.pl\/podcast\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/4371","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dentalday.pl\/podcast\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/dentalday.pl\/podcast\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dentalday.pl\/podcast\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dentalday.pl\/podcast\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4371"}],"version-history":[{"count":43,"href":"https:\/\/dentalday.pl\/podcast\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/4371\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5307,"href":"https:\/\/dentalday.pl\/podcast\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/4371\/revisions\/5307"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dentalday.pl\/podcast\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4371"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}